Smoothie Cu Plăcintă Cu Piersici

Name: Smoothie Cu Plăcintă Cu Piersici
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (poate fi sau trece) scorțișoară măcinată; 1 pinch Pinch ghimbir măcinat; 1 pinch Ciupiți nucșoară măcinată; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) miere, plus mai mult la gust; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri lapte degresat sau 1% cu conținut scăzut de grăsimi; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri piersici congelate neîndulcite; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri iaurt simplu fără grăsimi; 0 (poate fi sau trece) 6 uncii de ciocolată de înaltă calitate, neîndulcită, tocată grosier

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de masă de dimineață, așa că încercați o periuță de plăcintă cu piersici. Pentru $1.87 pe portie, această rețetă acoperă 14% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 13g de proteine, 1g de grăsime, și un total de 244 calorii. Această rețetă servește 1. Mergeți la magazin și ridicați piersici, ghimbir măcinat, iaurt fără grăsimi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. 8 persoane au fost impresionate de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 79%. Acest scor este solid. Încercați Placinta De Piersici De Modă Veche, Smoothie de migdale cu banane-piersici și secretul pentru a face Smoothie-ul Perfect, și afine piersic kale Chia smoothie (smoothie sâmbătă) pentru rețete similare.