Smoothie Cu Patru Fructe

Smoothie cu patru fructe ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde repertoriul de masă de dimineață. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 1g de grăsime, și un total de 209 calorii. Pentru 100 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 3. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați suc de mere, bucăți de banane, căpșuni și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și întreg 30 dieta. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Cu o lingură scor de 55%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Smoothie Cu Fructe De Soia, Smoothie De Fructe, și Cel Mai Bun Smoothie De Fructe Vreodată! pentru rețete similare.