Smoothie Cu Patch-Uri De Boabe

Smoothie Cu Patch-Uri De Boabe
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de masă de dimineață, așa că încercați Smoothie-ul cu Patch-uri de fructe de pădure. Pentru $3.67 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 617 calorii, 14g de proteine, și 14g de grăsime. Această rețetă servește 6. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Un amestec de căpșuni, suc de afine, zmeură și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Este adus la tine de Allrecipes. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 59%. Acest scor este solid. Încercați Smoothie Cu Patch-Uri De Boabe, Plăcintă Cu Patch-Uri De Fructe De Pădure, și Plăcintă Cu Patch-Uri De Fructe De Pădure pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Puneți laptele condensat îndulcit și sucul de afine în blender; se amestecă până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Conservă (425 G) De Pere Feliate, Scurse1 Conservă (425 G) De Pere Feliate, Scurse
Pandișpan Individual Umplut Cu Cremă, Tăiat în Cuburi De 1/2 InchPandișpan Individual Umplut Cu Cremă, Tăiat în Cuburi De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
2
Adăugați fructe de pădure. Se amestecă la scăzut pentru a toca fructele, apoi se amestecă la mare pentru a termina.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Struguri Roșii Fără SâmburiStruguri Roșii Fără Sâmburi
Piersică Sau Nectarină, FeliatăPiersică Sau Nectarină, Feliată
3
Se toarnă 1 1/2 căni de smoothie pregătit în pahar de 16 uncii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SmoothieSmoothie
4
Serviți imediat.
5
Opriți blenderul și amestecați de jos în sus cu o lingură mare de metal pentru a facilita amestecarea fructelor congelate. Pentru o consistență mai ușoară, adăugați 1 cană cuburi de gheață (pe porție) atunci când amestecați lapte condensat îndulcit și suc de afine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Conservă (425 G) De Pere Feliate, Scurse1 Conservă (425 G) De Pere Feliate, Scurse
Pandișpan Individual Umplut Cu Cremă, Tăiat în Cuburi De 1/2 InchPandișpan Individual Umplut Cu Cremă, Tăiat în Cuburi De 1/2 Inch
Gummy Salvatori De ViațăGummy Salvatori De Viață
Piersică Sau Nectarină, FeliatăPiersică Sau Nectarină, Feliată
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
DificultateUșor
Gata În10 m.
Porții6
Scor De Sănătate21
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista