Smoothie Cu Patch-Uri De Boabe
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de masă de dimineață, așa că încercați Smoothie-ul cu Patch-uri de fructe de pădure. Pentru $3.67 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 617 calorii, 14g de proteine, și 14g de grăsime. Această rețetă servește 6. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Un amestec de căpșuni, suc de afine, zmeură și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Este adus la tine de Allrecipes. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 59%. Acest scor este solid. Încercați Smoothie Cu Patch-Uri De Boabe, Plăcintă Cu Patch-Uri De Fructe De Pădure, și Plăcintă Cu Patch-Uri De Fructe De Pădure pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Puneți laptele condensat îndulcit și sucul de afine în blender; se amestecă până se omogenizează.
Adăugați fructe de pădure. Se amestecă la scăzut pentru a toca fructele, apoi se amestecă la mare pentru a termina.
Se toarnă 1 1/2 căni de smoothie pregătit în pahar de 16 uncii.
Opriți blenderul și amestecați de jos în sus cu o lingură mare de metal pentru a facilita amestecarea fructelor congelate. Pentru o consistență mai ușoară, adăugați 1 cană cuburi de gheață (pe porție) atunci când amestecați lapte condensat îndulcit și suc de afine.