Smoothie Cu Miere De Vanilie
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de masă de dimineață, așa că încercați Smoothie-ul cu miere de vanilie. Pentru 79 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 11% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 3 porții cu 227 calorii, 12g de proteine, și 6g de grăsime fiecare. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Acesta este adus la tine de retetele mele. Mergeți la magazin și ridicați unt de arahide cremos, tofu de mătase, iaurt de vanilie și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular bun de 53%. Rețete similare sunt Afine Swirl Miere Vanilie Smoothie, Smoothie de pere cu vanilie, miere și coajă de tei, și Parfaite de fructe tropicale cu bici de nuci de vanilie.
Instrucțiuni
Combinați primele 6 ingrediente într-un blender; procesați până se omogenizează.
Se presară cu semințe de In, dacă se dorește.