Smoothie cu banane-ovăz

Name: Smoothie cu banane-ovăz
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 banana, tăiată în treimi; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte fără grăsimi; 0 Bucăți de caramele Heath Bar scorțișoară măcinată; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt simplu cu conținut scăzut de grăsimi; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ovăz laminat de modă veche

Smoothie cu banane-ovăz ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Această rețetă fără gluten și vegetariană servește 1 și costă $1.18 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 15g de proteine, 4G de grăsime, și un total de 345 calorii. Un amestec de banane, lapte, iaurt și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Această rețetă de la Martha Stewart are 148 de fani. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 94%. Acest scor este spectaculos. Rețete similare includ blueberry bananan oat bars, Smoothie de migdale cu banane-piersici și secretul pentru a face Smoothie-ul Perfect, și Smoothie Wild Blueberry Bliss + Mai Mult Smoothie Fără Banane.