Smoothie Cu Banane Cu Căpșuni

Name: Smoothie Cu Banane Cu Căpșuni
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 3
Cuisine: mexican
Ingredients: 2 banane, tăiate; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil căpșuni congelate; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt de vanilie; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm germeni de grâu

Strawberry Banana Smoothie ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Această rețetă servește 3 și costă 78 de cenți pe porție. O porție conține 216 calorii, 8g de proteine, și 2G de grăsime. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 minute. Este perfect pentru Ziua Mamei. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Dacă aveți la îndemână banane, miere, germeni de grâu și alte câteva ingrediente, o puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. Nu multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel de mâncare Mexican. Este adus la tine de Allrecipes. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 65%. Încercați Smoothie Cu Banane Cu Căpșuni / Smoothie Ușor, Smoothie Cu Banane Cu Căpșuni, și Smoothie Cu Căpșuni Cu Banane pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați iaurtul, bananele, căpșunile, germenii de grâu și mierea într-un blender; se amestecă până se omogenizează, aproximativ 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Lingură De Dulceață De Căpșuni Cu Conținut Scăzut De Zahăr

Germeni De Grâu

(carton Bloc)

2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Echipamente

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Ingrediente

Porții:

banane, tăiate 12 lingurițe de pudră de usturoi

1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

căpșuni congelate 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

iaurt de vanilie 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

germeni de grâu

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Mexicanul funcționează foarte bine cu Pinot Noir, Riesling și Sparkling rossimbrox. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Dutton-Goldfield Emerald Ridge Vineyard Pinot Noir cu un rating de 4,9 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 58 de dolari pe sticlă.