Smoothie Cu Avocado
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de masă de dimineață, așa că încercați Smoothie-ul cu Avocado. Această rețetă face 2 porții cu 280 calorii, 7g de proteine, și 20g de grăsime fiecare. Pentru $1.14 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de avocado, busuioc, zahăr și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 67%. Acest scor este destul de bun. Încercați Smoothie Cu Putere Cerebrală (Smoothie Cu Avocado De Afine), Smoothie Californian (Smoothie Cu Fructe De Avocado), și Smoothie Cu Avocado pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Scoateți carnea din avocado într-un blender.
Adăugați lapte, suc de lămâie, zahăr și busuioc tocat; pur și simplu.
Adăugați 1 cană de gheață;pur și simplu până se omogenizează.
Împărțiți între 2 pahare răcite și garnisiți cu busuioc feliat subțire.