Smoothie Cu Avocado

Smoothie Cu Avocado
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de masă de dimineață, așa că încercați Smoothie-ul cu Avocado. Această rețetă face 2 porții cu 280 calorii, 7g de proteine, și 20g de grăsime fiecare. Pentru $1.14 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de avocado, busuioc, zahăr și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 67%. Acest scor este destul de bun. Încercați Smoothie Cu Putere Cerebrală (Smoothie Cu Avocado De Afine), Smoothie Californian (Smoothie Cu Fructe De Avocado), și Smoothie Cu Avocado pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Scoateți carnea din avocado într-un blender.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
2
Adăugați lapte, suc de lămâie, zahăr și busuioc tocat; pur și simplu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De LămâieSuc De Lămâie
BusuiocBusuioc
ZahărZahăr
LapteLapte
3
Adăugați 1 cană de gheață;pur și simplu până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
GheațăGheață
4
Împărțiți între 2 pahare răcite și garnisiți cu busuioc feliat subțire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BusuiocBusuioc
5
Bon App Ampercoltit
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții2
Scor De Sănătate24
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista