Smoke ' s Chili

Name: Smoke ' s Chili
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: american
Ingredients: 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1/2 kilogram de eglefin tocat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi umăr; 850 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. boabe de rinichi, drenate; 794 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. roșii întregi, necurățate și tocate; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 2 kilograme friptură slabă, dezosată, tăiată în bucăți de 1/2 inch; 0 Bucăți de caramele Heath Bar ardei roșu zdrobit; 1 cățel de usturoi, tocat; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras verde tocat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar chimen măcinat; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil smântână cu conținut scăzut de grăsimi; 85 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 3/4 cană mărunțită brânză Monterey Jack cu grăsime redusă; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata; 2 Bucăți de caramele Heath Bar oregano uscat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire; 2 Bucăți de caramele Heath Bar ulei vegetal, divizat

Chili-ul lui Smoke ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 425 calorii, 34G de proteine, și 20g de grăsime pe porție. Pentru $2.23 pe portie, această rețetă acoperă 30% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 12. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Mergeți la magazin și ridicați conserve de roșii, cățel de usturoi, piper și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a folosi chimenul măcinat, puteți urma acest fel principal cu Mousse De Ciocolată Marocană ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Super Bowl va fi și mai special cu această rețetă. Această rețetă este tipică bucătăriei americane. Este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 67%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Semnale De Fum, Varză Cu Fum Lichid, și Burger Triplu De Fum.

Instrucțiuni

Încălziți 1/2 linguriță de ulei într-un cuptor olandez mare la foc mediu-mare; adăugați jumătate din carne. Gatiti 10 minute sau pana se rumeneste; se ia de pe foc și se scurge. Repetați procedura cu 1/2 linguriță de ulei și carnea rămasă; pus deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele

Încălziți 1 linguriță de ulei în tigaie la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați ardeiul gras, ceapa, ardeiul roșu și usturoiul; se sotează 8 minute sau până când legumele sunt fragede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați praf de chili și chimen; gatiti 1 minut, amestecand continuu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Adăugați carne, zahăr și următoarele 5 ingrediente (zahăr prin bere); aduceți la fierbere. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 45 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Suc De Lămâie, Opțional

1/2 Kilogram De Eglefin Tocat

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Adăugați fasole și fierbeți, neacoperit, încă 40 de minute sau până când carnea este fragedă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Toppinguri, Opționale

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Se servește cu smântână și brânză.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

Notă: pentru a îngheța, răciți chili și puneți-l într-un recipient etanș pentru congelator sau într-o pungă de plastic cu fermoar rezistent. Congelați chili până la 3 luni.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate