Slow-Cooker Ropa Vieja

Slow-Cooker Ropa Vieja
Rețeta Slow-Cooker Ropa Vieja vă poate satisface pofta din America Centrală în aproximativ 8 ore și 15 minute . Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 621 de calorii , 46 g de proteine și 11 g de grăsime per porție. Pentru 3,81 USD per porție , obțineți un fel principal care servește 4. Un amestec de oțet de mere, orez, sare cușer și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este necesar pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 75 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Vă este adus de Foodnetwork. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 97% , ceea ce este remarcabil. Toată ziua Oara simplă de gătit FALL OF BONE Ribs , Pui cu anghinare cu usturoi Easy Slow Cooker și Chili Kicked Up Slow Cooker sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

1
Combinați roșiile, ketchup-ul, oțetul, usturoiul, chimenul, jalapeno și 3/4 linguriță de sare într-un aragaz lent de 5 până la 6 litri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingură De Jalapeño, Feliat Subțire1 Lingură De Jalapeño, Feliat Subțire
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
Ambalați șuncă Delicată Feliată SubțireAmbalați șuncă Delicată Feliată Subțire
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 TocatăCeapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Echipamente pe care le vei folosi
1,3 Kg Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Bucăți De 5 Cm1,3 Kg Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Bucăți De 5 Cm
2
Se adaugă friptura, ardeiul gras și ceapa și se amestecă. Acoperiți și gătiți la foc mic, netulburat, timp de 8 ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și CubulețeRoșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe
3
Descoperiți și îndepărtați excesul de grăsime. Tocați grosier carnea cu 2 furculițe, apoi adăugați măslinele și saramura de măsline.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Aluat De Pâine De PorumbAluat De Pâine De Porumb
1 Pui Intreg Bio, Taiat In 10 Bucati1 Pui Intreg Bio, Taiat In 10 Bucati
Apă Pentru A PermiteApă Pentru A Permite
4
Serviți peste orez.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mazăre Goya®Mazăre Goya®
5
Fotografie de Antonis Achilleos
DificultateExpert
Gata În8 hrs, 15 m.
Porții4
Scor De Sănătate70
Revista