Skillet Rozmarin Pui

Name: Skillet Rozmarin Pui
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 283 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ciuperci cremini, înjumătățite; 2 crenguțe rozmarin proaspăt, plus 1 lingură de frunze; 1 2 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite usturoi, zdrobit; 2 Suc de lămâi (jumătăți stoarse rezervate); 4 creveți și cu vene Sare Kosher; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de măsline extravirgin; 1 pinch Vârf de fulgi de ardei roșu; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. piele, piept de pui cu OS fiecare); 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cartofi cu piele roșie, înjumătățiți sau tăiați în sferturi, dacă sunt mari

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați puiul de rozmarin din tigaie. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și întregi 30 are 716 calorii, 39G de proteine, și 7g de grăsime per portie. Pentru $ 5.62 pe portie, această rețetă acoperă 19% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Această rețetă este plăcută de 121 de mâncăruri și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Dacă aveți ciuperci cremini, cartofi cu piele roșie, ulei de măsline și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a folosi rozmarinul proaspăt, puteți urma acest fel principal cu Iaurt de vanilie cu compot de struguri și afine cu miere și rozmarin proaspăt: un mic dejun ușor sau un desert ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 94%. Acest scor este minunat. Încercați Skillet Lămâie Rozmarin Pui, Skillet Rozmarin Lamaie Pui, și Tigaie usturoi și rozmarin pulpe de pui pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 45

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Acoperiți cartofii cu apă rece într-o cratiță și sareți apa. Se aduce la fierbere la foc mediu-mare și se gătește până se înmoaie, aproximativ 8 minute; se scurge și se lasă deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Puneți frunzele de rozmarin, usturoiul, 2 lingurițe de sare și fulgii de ardei roșu pe o tăietură, apoi tocați și amestecați într-o pastă folosind un cuțit mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch

Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Carne Măcinată

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

Placă De Tăiere

1 Rulou Galben Cu Fructe

Transferați pasta într-un castron. Se amestecă sucul de 1 lămâie și uleiul de măsline.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

1 Lingură Zahăr Roșu Grosier

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați puiul și întoarceți-l la strat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Încălziți o tigaie mare din fontă la foc mediu-mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați puiul, cu pielea în jos, acoperiți și gătiți până când pielea se rumeneste, aproximativ 5 minute. Întoarceți puiul; adăugați ciupercile și cartofii în tigaie și stropiți cu sucul de lămâie rămasă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Felii De Salam De Genova, Tocate

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

1 Lingură Zahăr Roșu Grosier

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați crenguțele de rozmarin și jumătățile de lămâie stoarse în tigaie; transferați la cuptor și prăjiți, neacoperite, până când puiul este gătit și pielea este crocantă, 20 până la 25 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Per portie: calorii 413; grăsime 23 g (saturate 5 g); Colesterol 87 mg; sodiu 1,055 mg; Carbohidrați 19 g; Fibre 2 g; proteine 32 g

Fotografie de Antonis Achilleos