Skillet Pui Parmezan
Nevoie de o curs principal fără gluten și prietenos cu FODMAP? Parmezanul de pui cu tigaie ar putea fi o rețetă remarcabilă de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 35g de proteine, 22g de grăsime, și un total de 367 calorii. Pentru $1.98 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Această rețetă de la Betty Crocker are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați ulei vegetal, amestec de brânză, parmezan și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 49%. Acest scor este solid. Încercați Tigaie De Pui Parmezan, Skillet Pui Parmezan, și Pui Parmezan Tigaie Oală Plăcintă pentru rețete similare.
Instrucțiuni
În vasul superficial sau placa de plăcintă, amestecați amestecul Bisquick, condimentele italiene și brânza parmezană. Într-un alt vas de mică adâncime sau placă de plăcintă, bateți oul. Se acoperă puiul cu amestec Bisquick, apoi se înmoaie în ou și se acoperă din nou cu amestec Bisquick.
În tigaia antiaderentă de 12 inci, încălziți uleiul la foc mediu.
Adăugați pui; gatiti 4 pana la 6 minute, intorcand o data, pana se rumenesc. Acoperiți; gătiți cu 8 până la 10 minute mai mult, rotind o dată, până când sucul de pui este limpede când centrul părții cele mai groase este tăiat (170 buc.f).
Scoateți din tigaie în farfurie.
Adăugați sos de paste în tigaie.
Puneți puiul deasupra sosului.
Se presară cu amestec de brânză italiană. Capac; gatiti 2-3 minute sau pana cand se topeste bule si branza.
Vin recomandat: Chianti, Trebbiano, Verdicchio
Italiană în meniu? Încercați să împerecheați cu Chianti, Trebbiano și Verdicchio. Italienii știu mâncare și știu vin. Trebbiano și Verdicchio sunt vinuri albe italiene care se potrivesc bine cu pește și carne albă, în timp ce Chianti este un roșu Italian excelent pentru mâncăruri mai grele și mai îndrăznețe. Casaloste Chianti Classico Riserva cu un rating de 4, 4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 28 de dolari pe sticlă.
![Casaloste Chianti Classico Riserva]()
Casaloste Chianti Classico Riserva
Culoare roșu rubiniu intens. Buchetul său îmbină aromele tipice de fructe ale Sangiovese (cum ar fi mure, Marasca coaptă, prune) cu notele elegante de lemn. La gust este catifelat și armonios, cu un echilibru excelent între aciditate și taninuri dulci. Vinul îmbătrânit, dă tot ce este mai bun din al 5-lea an după recoltăse duce cu carne roșie la grătar. Armonia și tipicitatea sa sunt, de asemenea, exaltate perfect de brânzeturile îmbătrânite.