Skillet ou-in-a-Hole cu Avocado, sparanghel și Feta
Skillet ou-in-a-Hole cu Avocado, sparanghel, și Fetan este un vegetarian felul principal. Această rețetă servește 2 și costă 3,84 USD pe porție. O porție conține 567 calorii, 19g de proteine, și 43G de grăsime. O mulțime de oameni au făcut această rețetă, iar 589 ar spune că a ajuns la fața locului. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 15 minute. Mergeți la magazin și ridicați sparanghel, pâine, fulgi de chili și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma avocado hass, puteți urma acest fel principal cu Milkshake De Ciocolată Cu Avocado ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 95%. Acest scor este grozav. Încercați Creveți Skillet cu Orzo, Fetan și sparanghel, Salată de roșii Cherry, sparanghel și Avocado acoperită cu busuioc și Feta, și Avocado ou-în-o-gaura pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Încălziți uleiul într-o tigaie de 12 inci la foc mediu până când strălucește.
Adăugați șalotele, condimentați cu sare și piper și gătiți până se înmoaie, aproximativ 2 minute.
Adăugați sparanghelul și fulgii de chili și gătiți până se rumenesc ușor, 4 până la 5 minute.
Scoateți tigaia de pe foc și așezați sparanghelul pe farfurii calde de servire.
Întoarceți tigaia la foc mediu și adăugați untul, învârtindu-l în jurul tigaiei până se topește.
Adăugați pâinea și spargeți fiecare ou în găurile respective. Se condimentează cu sare și piper și se lasă să gătească până se rumenesc pe fund, aproximativ 2 minute. Întoarceți cu grijă pâinea și ouăle cu o spatulă și condimentați cu sare și piper. Acoperiți și lăsați să gătească până când albul este setat, cu aproximativ 2 minute mai mult.
Așezați ouăle și prăjiți-le peste sparanghel, acoperiți cu avocado și presărați brânza feta. Strângeți cu suc de lămâie și stropiți cu uleiul de măsline, dacă utilizați.