Skate crocant cu conopidă, slănină, capere și crutoane

Name: Skate crocant cu conopidă, slănină, capere și crutoane
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei chipotle, tocat grosier; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi capere drenate; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (3/4-inch) flori de conopidă; 10 roșii cherry, înjumătățite; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Cremă de grâu; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm crutoane simple cumpărate tocate grosier; 0 Bucăți de caramele Heath Bar tarhon proaspăt tocat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar cimbru proaspăt tocat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm suc proaspăt de lămâie; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină de orez; 397 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. aripă de skate dezosată (sau fileuri de talpă Dover); 4 2 linguri butte topit slănină tăiată gros, tăiată în bucăți de 1 inch

Patina crocantă cu conopidă, slănină, capere și crutoane este o fără lactate felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 57G de proteine, 61G de grăsime, și un total de 982 calorii. Această rețetă servește 2. Pentru $5.61 pe portie, această rețetă acoperă 29% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Un amestec de roșii cherry, tarhon, suc de lămâie și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma făina de orez, puteți urma acest fel principal cu Brownies Cu Făină De Orez ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 67%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Conopidă crocantă cu capere, stafide și pesmet, Conopidă Crocantă Cu Măsline, Capere Și Pătrunjel, și Supă cremoasă de conopidă cu capere crocante și ulei de arpagic.

Instrucțiuni

Saut bacon în tigaie mare, grea, la foc mediu, până se rumenesc și se rumenesc. Folosind lingura cu fante, transferați slănina pe prosoape de hârtie pentru a se scurge.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită

Echipamente pe care le vei folosi

Lingura Cu Fante

Prosoape De Hârtie

Tigaie

Adăugați conopida la picături în tigaie și saut până când este crocant-fraged și începe să se rumenească, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Conopidă

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați roșii, suc de lămâie, capere și cimbru; fierbeți 1 minut pentru a amesteca aromele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Suc De Lămâie

Tomate

Capere

Cimbru

Se ia de pe foc.

Bateți făina de orez, smântâna de grâu și ierburile într-un castron mare de mică adâncime pentru a amesteca.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cremă De Grâu

Făină De Orez

Ierburi

Echipamente pe care le vei folosi

Bateti

Bol

Presărați peștele cu sare și piper. Înveliți peștele pe ambele părți cu amestec de făină.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Făină Pentru Toate Scopurile

Pește

Încălziți uleiul într-o altă tigaie mare și grea la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați pește. Saut până la maro și doar opac în centru, aproximativ 3 minute pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pește

Reîncălziți amestecul de conopidă la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Conopidă

Se amestecă în slănină și crutoane. Condimentează după gust cu sare și piper. Se amestecă amestecul de conopidă în centrul a 2 farfurii; se acoperă cu pește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Conopidă

Crutoane

1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită

Pește

* Disponibil la unele supermarketuri, magazine de alimente de specialitate și magazine de alimente naturale.

Echipamente

Ingrediente

Porții:

591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ardei chipotle, tocat grosier 12 lingurițe de pudră de usturoi

capere drenate 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

(3/4-inch) flori de conopidă 10

roșii cherry, înjumătățite 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Cremă de grâu 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

crutoane simple cumpărate tocate grosier 0Bucăți de caramele Heath Bar

tarhon proaspăt tocat 0Bucăți de caramele Heath Bar

cimbru proaspăt tocat 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

suc proaspăt de lămâie 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

făină de orez 3971 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

aripă de skate dezosată (sau fileuri de talpă Dover)42 linguri butte topit

slănină tăiată gros, tăiată în bucăți de 1 inch

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pește în meniu? Încercați să împerecheați cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Tangent Paragon Vineyard Pinot Gris cu un rating de 4,6 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 12 dolari pe sticlă.