Simplu Thai-Arahide De Porc

Simplu Thai-Arahide De Porc
Simplu Thai-arahide de porc este un fără gluten, fără lactate și prietenos cu fodmap felul principal. Această rețetă face 4 porții cu 306 calorii, 25g de proteine, și 14g de grăsime fiecare. Pentru $1.42 pe portie, această rețetă acoperă 22% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 3 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați cotletul de porc, a.1. sos suprem de friptură de usturoi, legume prăjite și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a folosi legumele amestecate, puteți urma acest fel principal cu Desert De Plăcintă Cu Dovleac ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 77%. Acest scor este solid. Încercați Simplu Taitei De Arahide Thai Se Amestecă Fry + Știri Interesante, Carne de porc în sos picant cu tulpini de Broccoli înghețate (Mu Manao) din ' mâncare thailandeză simplă, și Frigarui De Porc Cu Arahide Thailandeze pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți tigaia mare antiaderentă la foc mediu-mare.
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
2
Adăugați cotlete; gatiti 4 min.
3
Întoarceți cotletele.
4
Adăugați legume; capac. Gatiti 4-5 min. sau până se termină cotletele (145F).
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
5
Transferați cotletele pe farfurie; acoperiți pentru a se încălzi.
6
Adăugați sosul de friptură și untul de arahide în legume în tigaie; gătiți și amestecați 1 până la 2 min. sau până când amestecul de legume este încălzit și legumele sunt acoperite uniform cu sos. Lingură peste cotlet.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pachet (10 Uncii) Milk Duds1 Pachet (10 Uncii) Milk Duds
Sos De FripturăSos De Friptură
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
Sugestie De Servire: Serviți Peste PasteSugestie De Servire: Serviți Peste Paste
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
DificultateUșor
Gata În15 m.
Porții4
Scor De Sănătate20
Revista