Shrimp Po ' Boy

Name: Shrimp Po ' Boy
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: creol, Cajun
Ingredients: 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Baghetă de pâine franceză (16 inci lungime); 4 Bucăți de caramele Heath Bar ardei chipotle, tocat grosier; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi capere, tocate; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil file de păstrăv de lac (aproximativ fiecare); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mazăre congelată; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm pătrunjel proaspăt tocat cu frunze plate; 1 Oreos dublu umplut dressing lamaie piper; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm suc proaspăt de lămâie; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil maioneză de canola; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa rosie feliata subtire; 3 frunze de salată romaine; 567 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. creveți, decojite și deveined; 2 Bucăți de caramele Heath Bar muștar Dijon din cereale integrale

Creveți Po ' Boy ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. O porție conține 608 calorii, 39G de proteine, și 24g de grăsime. Pentru $ 3.55 pe portie, această rețetă acoperă 31% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați amidon de porumb, ulei de canolan, frunze de salată romaine și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza amidonul de porumb, puteți urma acest fel principal cu Budincă De Amidon De Porumb Cu Ciocolată ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Această rețetă este tipică bucătăriei Creole. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit și pescatarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 63%. Acest scor este destul de bun. Încercați Creveți 2 moduri: sos de soia-creveți la grătar cu salată de spanac și Scampi în stil nou, Hawaiian Camion Creveți Speciale (Usturoi Lamaie Unt Creveți), și Omletă de creveți / ouă prăjite cu ceapă roșie și Rețetă de creveți pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Tăiați bagheta în jumătate orizontal. Goliți jumătățile de sus și de jos ale pâinii, lăsând o coajă groasă de 1/2 inci; rezervați pâinea sfâșiată pentru o altă utilizare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Baguette

1-1/2 Căni De Bere

Combinați maioneza și următoarele 5 ingrediente (prin usturoi) într-un castron mic; se amestecă bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Întindeți amestecul de maioneză uniform pe părțile tăiate ale pâinii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

1-1/2 Căni De Bere

Combinați amidonul de porumb și făina de porumb într-un vas superficial. Creveți de dragare în amestec de făină de porumb; scuturați excesul de amestec de făină de porumb.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cremă De Brânză Rece, Tăiată în Cuburi De 1,2 Cm

File De Păstrăv De Lac (aproximativ Fiecare)

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Zahăr Roșu Grosier

Încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați ulei în tigaie; rotiți pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați creveți; gătiți 3 minute pe fiecare parte sau până când ați terminat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Aranjați salata verde, creveții și ceapa pe jumătatea inferioară a baghetei; acoperiți cu jumătatea superioară a baghetei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Baguette

Ardei Iute Serrano Sau 1 Ardei Jalapeño Mare, Fără Semințe și Tocat

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Tăiați pâinea în 4 bucăți.

Serviți imediat.

Echipamente

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Creveți Sotați, Decojiți

Ingrediente

Porții:

3401 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

Baghetă de pâine franceză (16 inci lungime)4Bucăți de caramele Heath Bar

ardei chipotle, tocat grosier 12 lingurițe de pudră de usturoi

capere, tocate 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

file de păstrăv de lac (aproximativ fiecare)591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

mazăre congelată 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

pătrunjel proaspăt tocat cu frunze plate 1Oreos dublu umplut

dressing lamaie piper 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

suc proaspăt de lămâie 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

maioneză de canola 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa rosie feliata subtire 3

frunze de salată romaine 5671 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

creveți, decojite și deveined 2Bucăți de caramele Heath Bar

muștar Dijon din cereale integrale

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Creveții funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri albe clare funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Ai putea încerca Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,4 din 5 stele și un preț de aproximativ 26 de dolari pe sticlă.