Shiitake Steak

Name: Shiitake Steak
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare); 454 ardei habenero friptură flanc (1/2 inch grosime); 1 cățel de usturoi, tocat; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa verde tocata; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) fripturi de carne din New York; 1 Oreos dublu umplut piper negru crăpat; 1 parmezan ras ardei iute, drenat; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 227 ardei habenero ciuperci shiitake

Friptura Shiitake este o fără gluten, fără lactate și primar rețetă cu 4 porții. Pentru $ 4.57 pe portie, această rețetă acoperă 17% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 196 calorii, 26g de proteine, și 6g de grăsime. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați ciuperci shiitake, friptură de flanc, piper crăpat și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza oțet balsamic ai putea urma acest curs principal cu Slab Înghețată De Căpșuni ca desert. valentin zi va fi și mai special cu această rețetă. Acesta este adus la tine de retetele mele. Acesta funcționează cel mai bine ca un curs principal, și se face în aproximativ 45 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 77%, ceea ce este destul de bun. Rețete similare includ Friptură Și Orez Prăjit Shiitake, Shiitake Friptură Pudră Cu Ghimbir Și Ceapă Eșalotă, și Friptură de flanc cu sos de ciuperci Shiitake.

Instrucțiuni

Preîncălziți broilerul.

Echipamente pe care le vei folosi

Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)

Apăsați piperul în ambele părți ale fripturii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Așezați friptura pe o tigaie de broiler acoperită cu spray de gătit. Se fierbe 8 minute pe fiecare parte sau până se termină friptura.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Echipamente pe care le vei folosi

Amestecul De Condimente Pentru Friptură Sau Sare și Piper Negru Proaspăt Măcinat

Scoateți și aruncați tulpinile din ciuperci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De șalote, Tocate

Încălziți uleiul într-o tigaie mare la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați capace de ciuperci și ceapă verde și gătiți 3 minute, amestecând frecvent.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ghimbir întreg, Zdrobit

1 Cană De șalote, Tocate

Adăugați pimento, usturoi, oțet și sare. Gatiti 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pimiento Felii Subțiri Sau Ardei Roșu Prăjit

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Tăiați friptura în diagonală peste cereale în felii subțiri. Se amestecă amestecul de ciuperci peste friptură.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De șalote, Tocate

Cârnați De Arțar De 1 Kg, în Vrac Sau Scos Din Carcasa De Legătură Mare

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Echipamente

Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)

Amestecul De Condimente Pentru Friptură Sau Sare și Piper Negru Proaspăt Măcinat

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Ingrediente

Porții:

3Crustă: firimituri de biscuiți graham

pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare)454ardei habenero

friptură flanc (1/2 inch grosime)1

cățel de usturoi, tocat 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa verde tocata 1cp. legume (de exemplu, spanac)

fripturi de carne din New York 1Oreos dublu umplut

piper negru crăpat 1parmezan ras

ardei iute, drenat 0cp. legume (de exemplu, spanac)

plus 2 linguri de apă cu gheață 227ardei habenero

ciuperci shiitake

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru friptură. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau medii, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase se pot descurca cu un roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Un vin pe care l-ați putea încerca este vinul de rezervă Merlot Lorilai, câștigător al Medaliei de aur Albertina. Are 5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 25 de dolari.