Shake Sănătos De Ovăz De Dovleac

Name: Shake Sănătos De Ovăz De Dovleac
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 3 (iarnă) chipsuri de ciocolată semidulce sau chipsuri de unt; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri lapte fără grăsimi (veganii folosesc lapte de migdale); 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri gelatină cu aromă de căpșuni marca jell-o; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ovăz rapid; 2 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată plăcintă cu dovleac condiment după gust; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri piure de dovleac; 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri paste paccheri (tub mare) de aproximativ 2,5 inci lungime pe 2 inci lățime

Shake-ul sănătos de ovăz de dovleac ar putea fi doar băutura pe care o căutați. Pentru 90 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 2 porții cu 211 calorii, 8g de proteine, și 2G de grăsime fiecare. Această rețetă de la Skinny Taste are 684 de fani. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Un amestec de zahăr brun, condimente de plăcintă cu dovleac, gheață și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 97%. Acest scor este remarcabil. Rețete similare includ Plăcintă Sănătoasă Cu Dovleac Fulgi De Ovăz, batoane sănătoase de ovăz cu plăcintă cu dovleac, și Dovleac Sănătos-Coacere Cu Fulgi De Ovăz.