Shake De Energie

Name: Shake De Energie
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: mexican
Ingredients: 1 banana, decojită, tăiată în bucăți de 2 inci; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (ambalate) frunze de varză tocate grosier, tulpină centrală și tulpină îndepărtată; 1 kiwi, decojit; 2 curmale Medjool fără sâmburi, tocate grosier; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc proaspăt de portocale

Rețeta Energy Shake este gata în aproximativ 45 de minute și este cu siguranță un super fără gluten, primar și întreg 30 opțiune pentru iubitorii de mâncare mexicană. Această rețetă servește 2. Pentru $1.11 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 225 calorii, 3G de proteine, și 1g de grăsime. 27 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Funcționează bine ca o băutură destul de ieftină. Dacă aveți la îndemână curmale medjool, frunze de kale, kiwi și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Cu o lingură scor de 93%, acest fel de mâncare este excelent. Încercați Smoothie Cu Energie Proteică De Căpșuni / Shake Cu Energie Bogată În Proteine, Shake De Energie, și Vegan Chocolate Shake Shake Shake! pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

banana, decojită, tăiată în bucăți de 2 inci 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

(ambalate) frunze de varză tocate grosier, tulpină centrală și tulpină îndepărtată 1

kiwi, decojit 2

curmale Medjool fără sâmburi, tocate grosier 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

suc proaspăt de portocale

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Mexican în meniu? Încercați să împerecheați cu Pinot Noir, Riesling și Sparkling rossimbrox. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Ai putea încerca Alexana Revana Vineyard Pinot Noir. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,7 din 5 stele și un preț de aproximativ 42 de dolari pe sticlă.