Shake De Banane

Shake De Banane
Banana Shake ar putea fi doar băutura pe care o căutați. Această rețetă face 2 porții cu 315 calorii, 9g de proteine, și 10g de grăsime fiecare. Pentru 97 cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați banane, suc de lămâie, lapte și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. 11 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 minute. Este adus la tine de Allrecipes. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 56%, ceea ce este destul de bun. Încercați Shake De Banane, Shake De Banane Cu Căpșuni, și Bananan și Shake de ciocolată pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-un blender, combinați banana, sucul de lămâie și zahărul. Procesați până la neted. Se amestecă laptele și iaurtul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
(carton Bloc)(carton Bloc)
1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni
Cu Migdale (40 G Fiecare), TocateCu Migdale (40 G Fiecare), Tocate
Chifle Albe De CinăChifle Albe De Cină
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
2
Se toarnă în pahare, se acoperă cu un pic de frișcă și se servește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Coajă De Portocală Rasă Suplimentară, OpționalCoajă De Portocală Rasă Suplimentară, Opțional
DificultateUșor
Gata În5 m.
Porții2
Scor De Sănătate7
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista