Sfeclă Roșie Și Galbenă Prăjită Cu Glazură Balsamică

Sfecla roșie și galbenă prăjită cu glazură balsamică ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 0g de proteine, 1g de grăsime, și un total de 20 de calorii. Această rețetă fără gluten și vegană servește 55 și costă 22 de cenți pe porție. 5 persoane au fost impresionate de această rețetă. Dacă aveți sfeclă, apă, sare și piper și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 15 minute. Cu o lingură scor de 17%, acest fel de mâncare este destul de rău. Rețete similare includ Sfeclă prăjită cu glazură balsamică, Sfeclă Galbenă Prăjită – 2 Puncte, și Sfeclă prăjită cu ulei Balsamic și de măsline.

Instrucțiuni

Preîncălziți un cuptor la 204°.tăiați verdeața de sfeclă și rezervați pentru o altă utilizare. Spălați bine sfecla, dar nu curățați-o și puneți-o într-un vas de copt puțin adânc. Într-un castron mic, amestecați uleiul de măsline și apa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sfeclă Verde

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Sifonada De Frunze De Kale

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Se toarnă amestecul peste sfeclă și se aruncă pentru a le acoperi complet.Acoperiți vasul cu folie de aluminiu și coaceți până când sfecla este fragedă când este străpunsă cu o frigăruie, 45 până la 55 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sifonada De Frunze De Kale

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Scoateți din cuptor, descoperiți și lăsați să se răcească timp de 10 minute.Între timp, într-o cratiță mică, amestecați oțetul balsamic și zahărul brun. Se aduce la fierbere la foc mediu, amestecând pentru a dizolva zahărul. Continuați să fierbeți până când se reduce cu o treime, aproximativ 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pulpă De Miel (scoasă Din Frigider și Lăsată Să Stea La Temperatura Camerei Cu 1 Oră înainte De Preparare)

Umăr

Suc De Lămâie, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Se ia de pe foc.Cojiți sfecla alunecând de pe piei, apoi tăiați-le transversal în felii subțiri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sifonada De Frunze De Kale

Așezați într-un vas de servire încălzit și stropiți cu glazura balsamică. Se condimentează cu sare și piper, se aruncă pentru a acoperi și se servește imediat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură