Sfeclă cu vinetă de șalot

Sfeclă cu vinetă de șalot
Sfecla cu vinaigrette de șalot ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 4 și costă 1,05 USD pe porție. O porție conține 109 calorii, 3G de proteine, și 4G de grăsime. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și întreg 30 dieta. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați sfecla, șalotă, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 57%. Acest scor este bun. Încercați Sfeclă cu vinetă de șalot și tarhon, Vinetă De Șalot, și Vinetă De Șalot pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Înfășurați sfecla în hârtie pergament. Cuptor cu microunde la mare pana cand se inmoaie (aproximativ 7 minute).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sifonada De Frunze De KaleSifonada De Frunze De Kale
3/4 Cană Busuioc Proaspăt Tocat3/4 Cană Busuioc Proaspăt Tocat
Echipamente pe care le vei folosi
Pătrunjel Cu Frunze Plate Tocat, 1 Sau 2 Pumni GenerosPătrunjel Cu Frunze Plate Tocat, 1 Sau 2 Pumni Generos
1/2 Cana Unt Nesarat (1 Baton), La Temperatura Camerei, Plus Mai Mult Pentru Periaj1/2 Cana Unt Nesarat (1 Baton), La Temperatura Camerei, Plus Mai Mult Pentru Periaj
2
Lăsați să stea 5 minute.
3
Tăiați în bucăți de 1 inch.
4
Combinați șalotele și ingredientele rămase într-un bol mediu; amestecați bine cu un bici.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cum Ar Fi Smog, Gulard, Rapini Sau Verdeață De Sfeclă, Tulpini TăiateCum Ar Fi Smog, Gulard, Rapini Sau Verdeață De Sfeclă, Tulpini Tăiate
Echipamente pe care le vei folosi
1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
5
Adăugați sfecla; aruncați ușor pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sifonada De Frunze De KaleSifonada De Frunze De Kale
6
Varianta 1
7
Salată de portocale de sânge: pregătiți rețeta de bază prin pasul Secțiunea 1 portocala de sânge peste un bol; stoarceți în suc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sânge PortocaliuSânge Portocaliu
1 Lingură Zahăr Roșu Grosier1 Lingură Zahăr Roșu Grosier
12 Biscuiți Graham De Ciocolată întregi12 Biscuiți Graham De Ciocolată întregi
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
8
Așezați secțiunile într-un castron.
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
9
Adăugați 2 linguri de ulei de nucă prăjită, 2 linguri de ceapă tocată, 1/2 linguriță muștar Dijon, 1/4 linguriță piper și 1/8 linguriță sare în suc; se amestecă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pulpă De Miel, Cu OsPulpă De Miel, Cu Os
Ulei De NucUlei De Nuc
Cum Ar Fi Smog, Gulard, Rapini Sau Verdeață De Sfeclă, Tulpini TăiateCum Ar Fi Smog, Gulard, Rapini Sau Verdeață De Sfeclă, Tulpini Tăiate
1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin
1 Lingură Zahăr Roșu Grosier1 Lingură Zahăr Roșu Grosier
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
10
Adăugați sfecla, 2 căni de verdeață și secțiuni portocalii; aruncați. Se acoperă cu 1/3 cană de fistic tocat nesărat, prăjit uscat și 2 linguri de brânză de capră.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Felii De PortocaleFelii De Portocale
Brânză De CaprăBrânză De Capră
3 Până La 4 Căni De înghețată De Vanilie3 Până La 4 Căni De înghețată De Vanilie
VerziiVerzii
Sifonada De Frunze De KaleSifonada De Frunze De Kale
11
Servește 4 (dimensiunea de servire: aproximativ 3/4 cană)
12
Calorii 229; grăsime 3g (sat 7g); sodiu 247mg
13
Variația 2
14
Cuscus, mentă și migdale: pregătiți rețeta de bază prin Pasul 1 cu sfeclă de 1 kilogram. Aduceți 1/3 cană plus 2 linguri de apă la fiert.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare
Crostini Cu Usturoi, OptionalCrostini Cu Usturoi, Optional
Sifonada De Frunze De KaleSifonada De Frunze De Kale
1 Fâșie De Coajă De Lămâie1 Fâșie De Coajă De Lămâie
12 Biscuiți Graham De Ciocolată întregi12 Biscuiți Graham De Ciocolată întregi
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
15
Adăugați 1/3 cană cuscus; capac.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare
16
Scoateți din căldură; lăsați să stea 5 minute.
17
Combinați 2 linguri de ceapă tocată, 2 linguri de ulei de măsline, 2 lingurițe de suc de lămâie, 1/2 linguriță de Dijon, 1/4 linguriță de sare și 1/4 linguriță de piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pentru Ungerea InsertuluiPentru Ungerea Insertului
Ceașcă De Brânză Tăiată Felii SubțiriCeașcă De Brânză Tăiată Felii Subțiri
Cum Ar Fi Smog, Gulard, Rapini Sau Verdeață De Sfeclă, Tulpini TăiateCum Ar Fi Smog, Gulard, Rapini Sau Verdeață De Sfeclă, Tulpini Tăiate
1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
18
Adăugați sfecla și cuscusul. Se acoperă cu 1/4 cană de migdale feliate și 3 linguri de mentă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Migdale FeliateMigdale Feliate
6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare
Sifonada De Frunze De KaleSifonada De Frunze De Kale
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
19
Servește 4 (dimensiunea de servire: aproximativ 2/3 cană) calorii 201; grăsime 9g( sat 2G); sodiu 254mg
20
Varianta 3
21
Condimente prăjite: pregătiți rețeta de bază prin pas
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chipsuri De Scorțișoară VietnamezăChipsuri De Scorțișoară Vietnameză
12 Biscuiți Graham De Ciocolată întregi12 Biscuiți Graham De Ciocolată întregi
22
Încălziți o cratiță la foc mediu-mare.
Echipamente pe care le vei folosi
Nuci Pecan Tocate, OptionalNuci Pecan Tocate, Optional
23
Adăugați 2 linguri de ulei de măsline, 2 linguri de ceapă tocată, 1 linguriță de semințe de muștar brun, 1 linguriță de ghimbir tocat, 1/2 linguriță de semințe de chimen și 1 morcov tăiat cubulețe; gatiti 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Semințe De Muștar BrunSemințe De Muștar Brun
3 Cartofi Rumeni, Tăiați în Bucăți De 1 Inch3 Cartofi Rumeni, Tăiați în Bucăți De 1 Inch
Ceașcă De Brânză Tăiată Felii SubțiriCeașcă De Brânză Tăiată Felii Subțiri
Cum Ar Fi Smog, Gulard, Rapini Sau Verdeață De Sfeclă, Tulpini TăiateCum Ar Fi Smog, Gulard, Rapini Sau Verdeață De Sfeclă, Tulpini Tăiate
Ulei De Măsline, Pentru PrăjireUlei De Măsline, Pentru Prăjire
Boabe De Vanilie, Despicată Pe Lungime în Jumătate și Răzuită Pentru A Aduna Semințele De VanilieBoabe De Vanilie, Despicată Pe Lungime în Jumătate și Răzuită Pentru A Aduna Semințele De Vanilie
24
Adăugați 1 lingură oțet de orez, 1/4 linguriță piper negru, 1/8 linguriță sare și 1/8 linguriță piper roșu măcinat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Măsline Plus 3 Până La 4 LinguriUlei De Măsline Plus 3 Până La 4 Linguri
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)
1 1/2 Cani Sos De Prune1 1/2 Cani Sos De Prune
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
25
Adăugați sfecla.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sifonada De Frunze De KaleSifonada De Frunze De Kale
26
Se presara cu 3 linguri cilantro.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kg Tortillas De Maíz1 Kg Tortillas De Maíz
27
Servește 4 (dimensiunea de servire: aproximativ 2/3 cană) calorii 147; grăsime 3G (sat 1g); sodiu 218mg
DificultateExpert
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate16
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista