Sfeclă cu vinetă de șalot

Name: Sfeclă cu vinetă de șalot
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 ardei habenero sfeclă decojită la jumătate; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cârnați de porc fără înveliș; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) Muștar Dijon; 1 parmezan ras ulei de măsline extravirgin; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ceapă eșalotă feliate

Sfecla cu vinaigrette de șalot ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 4 și costă 1,05 USD pe porție. O porție conține 109 calorii, 3G de proteine, și 4G de grăsime. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și întreg 30 dieta. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați sfecla, șalotă, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 57%. Acest scor este bun. Încercați Sfeclă cu vinetă de șalot și tarhon, Vinetă De Șalot, și Vinetă De Șalot pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Înfășurați sfecla în hârtie pergament. Cuptor cu microunde la mare pana cand se inmoaie (aproximativ 7 minute).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sifonada De Frunze De Kale

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Echipamente pe care le vei folosi

Modele în Arhiva „meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Al Femeilor De La țară

Oregano Uscat, 1/3 Palmă

Lăsați să stea 5 minute.

Tăiați în bucăți de 1 inch.

Combinați șalotele și ingredientele rămase într-un bol mediu; amestecați bine cu un bici.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Cireșe Confiate Suplimentare

Adăugați sfecla; aruncați ușor pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sifonada De Frunze De Kale

Varianta 1

Salată de portocale de sânge: pregătiți rețeta de bază prin pasul Secțiunea 1 portocala de sânge peste un bol; stoarceți în suc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sânge Portocaliu

Bucle De Ciocolată Albă Pentru Copt

12 Biscuiți Graham De Ciocolată întregi

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Așezați secțiunile într-un castron.

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Adăugați 2 linguri de ulei de nucă prăjită, 2 linguri de ceapă tocată, 1/2 linguriță muștar Dijon, 1/4 linguriță piper și 1/8 linguriță sare în suc; se amestecă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pulpă De Miel, Cu Os

Ulei De Nuc

2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Bucle De Ciocolată Albă Pentru Copt

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Adăugați sfecla, 2 căni de verdeață și secțiuni portocalii; aruncați. Se acoperă cu 1/3 cană de fistic tocat nesărat, prăjit uscat și 2 linguri de brânză de capră.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane Portocalii

Brânză De Capră

3 Până La 4 Căni De înghețată De Vanilie

Verzii

Sifonada De Frunze De Kale

Servește 4 (dimensiunea de servire: aproximativ 3/4 cană)

Calorii 229; grăsime 3g (sat 7g); sodiu 247mg

Variația 2

Cuscus, mentă și migdale: pregătiți rețeta de bază prin Pasul 1 cu sfeclă de 1 kilogram. Aduceți 1/3 cană plus 2 linguri de apă la fiert.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare

2 Pachete (56 G Fiecare) De Migdale Măcinate

Sifonada De Frunze De Kale

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

12 Biscuiți Graham De Ciocolată întregi

2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)

Adăugați 1/3 cană cuscus; capac.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare

Scoateți din căldură; lăsați să stea 5 minute.

Combinați 2 linguri de ceapă tocată, 2 linguri de ulei de măsline, 2 lingurițe de suc de lămâie, 1/2 linguriță de Dijon, 1/4 linguriță de sare și 1/4 linguriță de piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

Fripturi De Carne Din New York

2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Adăugați sfecla și cuscusul. Se acoperă cu 1/4 cană de migdale feliate și 3 linguri de mentă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Migdale Feliate

6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare

Sifonada De Frunze De Kale

2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)

Servește 4 (dimensiunea de servire: aproximativ 2/3 cană) calorii 201; grăsime 9g( sat 2G); sodiu 254mg

Varianta 3

Condimente prăjite: pregătiți rețeta de bază prin pas

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chipsuri De Scorțișoară Vietnameză

12 Biscuiți Graham De Ciocolată întregi

Încălziți o cratiță la foc mediu-mare.

Echipamente pe care le vei folosi

450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm

Adăugați 2 linguri de ulei de măsline, 2 linguri de ceapă tocată, 1 linguriță de semințe de muștar brun, 1 linguriță de ghimbir tocat, 1/2 linguriță de semințe de chimen și 1 morcov tăiat cubulețe; gatiti 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Semințe De Muștar Brun