Sfeclă cu vinetă de șalot

Sfeclă cu vinetă de șalot
Sfecla cu vinaigrette de șalot ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 4 și costă 1,05 USD pe porție. O porție conține 109 calorii, 3G de proteine, și 4G de grăsime. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și întreg 30 dieta. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați sfecla, șalotă, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 57%. Acest scor este bun. Încercați Sfeclă cu vinetă de șalot și tarhon, Vinetă De Șalot, și Vinetă De Șalot pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Înfășurați sfecla în hârtie pergament. Cuptor cu microunde la mare pana cand se inmoaie (aproximativ 7 minute).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sifonada De Frunze De KaleSifonada De Frunze De Kale
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De HârtieRoșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie
Echipamente pe care le vei folosi
Modele în Arhiva „meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Al Femeilor De La țarăModele în Arhiva „meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Al Femeilor De La țară
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, OpționalFrișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
2
Lăsați să stea 5 minute.
3
Tăiați în bucăți de 1 inch.
4
Combinați șalotele și ingredientele rămase într-un bol mediu; amestecați bine cu un bici.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frișcă Suplimentară GroasăFrișcă Suplimentară Groasă
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
5
Adăugați sfecla; aruncați ușor pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sifonada De Frunze De KaleSifonada De Frunze De Kale
6
Varianta 1
7
Salată de portocale de sânge: pregătiți rețeta de bază prin pasul Secțiunea 1 portocala de sânge peste un bol; stoarceți în suc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sânge PortocaliuSânge Portocaliu
1 Lingură Zahăr Roșu Grosier1 Lingură Zahăr Roșu Grosier
12 Biscuiți Graham De Ciocolată întregi12 Biscuiți Graham De Ciocolată întregi
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
8
Așezați secțiunile într-un castron.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
9
Adăugați 2 linguri de ulei de nucă prăjită, 2 linguri de ceapă tocată, 1/2 linguriță muștar Dijon, 1/4 linguriță piper și 1/8 linguriță sare în suc; se amestecă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pulpă De Miel, Cu OsPulpă De Miel, Cu Os
Ulei De NucUlei De Nuc
Frișcă Suplimentară GroasăFrișcă Suplimentară Groasă
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
1 Lingură Zahăr Roșu Grosier1 Lingură Zahăr Roșu Grosier
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără CrustăPâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
10
Adăugați sfecla, 2 căni de verdeață și secțiuni portocalii; aruncați. Se acoperă cu 1/3 cană de fistic tocat nesărat, prăjit uscat și 2 linguri de brânză de capră.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Felii De PortocaleFelii De Portocale
Brânză De CaprăBrânză De Capră
3 Până La 4 Căni De înghețată De Vanilie3 Până La 4 Căni De înghețată De Vanilie
VerziiVerzii
Sifonada De Frunze De KaleSifonada De Frunze De Kale
11
Servește 4 (dimensiunea de servire: aproximativ 3/4 cană)
12
Calorii 229; grăsime 3g (sat 7g); sodiu 247mg
13
Variația 2
14
Cuscus, mentă și migdale: pregătiți rețeta de bază prin Pasul 1 cu sfeclă de 1 kilogram. Aduceți 1/3 cană plus 2 linguri de apă la fiert.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare
Crostini Cu Usturoi, OptionalCrostini Cu Usturoi, Optional
Sifonada De Frunze De KaleSifonada De Frunze De Kale
Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4
12 Biscuiți Graham De Ciocolată întregi12 Biscuiți Graham De Ciocolată întregi
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
15
Adăugați 1/3 cană cuscus; capac.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare
16
Scoateți din căldură; lăsați să stea 5 minute.
17
Combinați 2 linguri de ceapă tocată, 2 linguri de ulei de măsline, 2 lingurițe de suc de lămâie, 1/2 linguriță de Dijon, 1/4 linguriță de sare și 1/4 linguriță de piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
Frișcă Suplimentară GroasăFrișcă Suplimentară Groasă
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără CrustăPâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
18
Adăugați sfecla și cuscusul. Se acoperă cu 1/4 cană de migdale feliate și 3 linguri de mentă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Migdale FeliateMigdale Feliate
6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare
Sifonada De Frunze De KaleSifonada De Frunze De Kale
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
19
Servește 4 (dimensiunea de servire: aproximativ 2/3 cană) calorii 201; grăsime 9g( sat 2G); sodiu 254mg
20
Varianta 3
21
Condimente prăjite: pregătiți rețeta de bază prin pas
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chipsuri De Scorțișoară VietnamezăChipsuri De Scorțișoară Vietnameză
12 Biscuiți Graham De Ciocolată întregi12 Biscuiți Graham De Ciocolată întregi
22
Încălziți o cratiță la foc mediu-mare.
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
23
Adăugați 2 linguri de ulei de măsline, 2 linguri de ceapă tocată, 1 linguriță de semințe de muștar brun, 1 linguriță de ghimbir tocat, 1/2 linguriță de semințe de chimen și 1 morcov tăiat cubulețe; gatiti 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Semințe De Muștar BrunSemințe De Muștar Brun
3 Cartofi Rumeni, Tăiați în Bucăți De 1 Inch3 Cartofi Rumeni, Tăiați în Bucăți De 1 Inch
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
Frișcă Suplimentară GroasăFrișcă Suplimentară Groasă
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
Frișcă Suplimentară Groasă, OpționalăFrișcă Suplimentară Groasă, Opțională
24
Adăugați 1 lingură oțet de orez, 1/4 linguriță piper negru, 1/8 linguriță sare și 1/8 linguriță piper roșu măcinat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Felie De Pancetta Cu Grosimea De 2,5 Cm, Tocată Mărunt1 Felie De Pancetta Cu Grosimea De 2,5 Cm, Tocată Mărunt
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)
1 1/2 Cani Sos De Prune1 1/2 Cani Sos De Prune
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără CrustăPâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
25
Adăugați sfecla.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sifonada De Frunze De KaleSifonada De Frunze De Kale
26
Se presara cu 3 linguri cilantro.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kg Tortillas De Maíz1 Kg Tortillas De Maíz
27
Servește 4 (dimensiunea de servire: aproximativ 2/3 cană) calorii 147; grăsime 3G (sat 1g); sodiu 218mg
DificultateExpert
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate16
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista