Sfeclă Care Stimulează Puterea

Name: Sfeclă Care Stimulează Puterea
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 mere, cum ar fi Pippin, înjumătățit; 2 sfeclă, înjumătățită; 2 mari morcovi, înjumătățiți; 2 tulpini de țelină, înjumătățite; 2 inch culese crengute de marar; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bucăți de nuc, măcinate fin

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați sfecla care stimulează puterea. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primal și whole 30 are 515 calorii, 10g de proteine, și 20g de grăsime pe porție. Pentru $3.34 pe portie, această rețetă acoperă 30% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 1. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți la îndemână bucăți de nucă, sfeclă, morcovi și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 87%. Acest scor este uimitor. Încercați Săptămâna 4 din cele 38 de alimente de putere: sfecla Bodacious!, Salată cremoasă de Avocado Kale Power cu citrice și sfeclă, și Sfecla Harvard (Sfeclă Roșie Dulce Acră) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Amestecă-l

Tăiați două felii subțiri de napolitane de pe una dintre jumătățile de sfeclă și rezervați. Hrăniți sfecla și morcovii, apoi țelina și castraveții și, în final, merele printr-un storcător. Se amestecă nucile. Umpleți un pahar pe jumătate cu gheață (dacă utilizați), apoi turnați sucul. Treceți feliile de sfeclă printr-o scobitoare, așezați-o deasupra paharului și serviți imediat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Culese Crengute De Marar

Côtes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

1/3 Cana Napolitane De Vanilie Zdrobite Fin (aproximativ 10 Napolitane)

1 Kilogram De Pâine De Secară Ușoară De O Zi, Tăiată Cubulețe

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

1 Lingură Zahăr Roșu Grosier

(55 Napolitane)

Sifonada De Frunze De Kale

28 Ml Lichior De Fuziune X-Rated

Echipamente pe care le vei folosi

Gumă De Mestecat Mentă

1 1/2 Cană De Tequila De Bună Calitate (recomandat: 100% Agave)

Sfeclă dulce

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sifonada De Frunze De Kale

Sfecla are unul dintre cele mai ridicate niveluri de zahăr din orice legumă, cu echivalentul a 1 linguriță de zahăr natural din fructe în fiecare porție de 4 uncii de sfeclă, deci oferă un impuls energetic mare. De asemenea, conține folați, vitamina C și potasiu, care ajută la reglarea tensiunii arteriale și a funcției nervoase.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Sifonada De Frunze De Kale

1 Lingura Unt Nesarat, Topit, Plus 2 Linguri Netopit

1 Tabletă (115 G) De Ciocolată Semidulce, Tocată

Retipărit cu permisiunea The Juice Bar: 80 de rețete pentru a stimula sănătatea de Sara Lewis. Fotografii de Haraala Hamilton. Drepturi De Autor-Parragon Books Ltd 201

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingură Zahăr Roșu Grosier

Publicat de Love Food, o amprentă a Parragon Books Ltd.