Sfeclă aurie cu Pesto de pătrunjel și Fregola

Name: Sfeclă aurie cu Pesto de pătrunjel și Fregola
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar piper negru proaspăt măcinat, plus mai mult pentru servire; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze proaspete de pătrunjel cu frunze plate; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fregola nefiertă; 1 cuișoare mari rondele de ardei banane tocate sau ardei iute tocati de orice fel; 4 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei sfeclă de aur, tăiată; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de măsline extravirgin; 1 1 lingură de oregano uscat ulei de măsline extravirgin; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan ras; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fistic nesărat decojit

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați sfecla aurie cu Pesto de pătrunjel și Fregolan. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 14g de proteine, 29G de grăsime, și un total de 540 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 4,67 USD pe porție. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați sare, sfeclă aurie, fistic și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Paste Pesto de rucola cu sfeclă aurie prăjită, Monkfish în Prosciutto cu Pesto Fregola, și Ingredientul Secret (pătrunjel): Spaghete cu Pesto de pătrunjel.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 232°.înfășurați sfecla strâns în bucăți individuale de folie de aluminiu și puneți-o într-un vas de plăcintă sau pe o foaie de copt cu margini. Prăjiți până se înmoaie (ar trebui să le puteți străpunge ușor cu un cuțit), aproximativ 1 oră. Desfaceți și lăsați deoparte să se răcească. Când este suficient de rece pentru a fi manipulat, frecați cu un prosop de hârtie pentru a îndepărta pielea sau curățați-o cu un cuțit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sifonada De Frunze De Kale

3/4 Cană Busuioc Proaspăt Tocat

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Echipamente pe care le vei folosi

Fâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, Opțional

Un Praf De Fulgi De Ardei Rosu

8 Bastoane De Brânză De 1 Uncie Ambalate Individual

Nuci Pecan Tocate Marunt, Plus Extra Pentru Servire

Gumă De Fructe Cu Dungi Portocalii

Ghimbir Cristalizat, Tocat Sau Ras? Pe Culoarul Alimentar Asiatic

Tăiați în sferturi.

Aduceți o cratiță medie cu apă la fierbere. Gatiti fregola in apa clocotita timp de 12 minute sau conform instructiunilor pachetului; scurgere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fregula

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

Nuci Pecan Tocate, Optional

Se transferă într-un castron mare și se amestecă uleiul, sarea și piperul până se combină bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Mazăre Decojită, Opțional

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Faceți pesto: folosind un cuțit ascuțit de bucătar, tocați usturoiul cu sare, apoi glisați partea plată a cuțitului peste amestec de câteva ori pentru a crea o pastă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Carne Măcinată

Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Echipamente pe care le vei folosi

Gumă De Fructe Cu Dungi Portocalii

Așezați pătrunjelul, nucile și brânza în vasul de lucru al unui robot de bucătărie sau al unui blender rezistent (cum ar fi un Vitamix).

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil

2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă

1/2 Cană De Nuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Bomboanele Lui Peachie-o

Adăugați pastă de usturoi și puls pentru a combina. Cu procesor rulează pe scăzut, se toarnă încet în ulei până la omogenizare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2-3 Linguri Patrunjel Tocat

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Se amestecă pesto în fregola. Împărțiți fregola în 4 boluri, apoi acoperiți fiecare cu 4 sferturi de sfeclă. Măcinați puțin piper deasupra, dacă doriți, și serviți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fregula

1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin