Sfecla cu marar si nuci

Name: Sfecla cu marar si nuci
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 907 ardei habenero sfecla (aproximativ 6); 1 cp. legume (de exemplu, spanac) cârnați de porc fără înveliș; 1 parmezan ras 4 kg de cartofi rumeni întregi (aproximativ 8); 2 cp. legume (de exemplu, spanac) Muștar Dijon; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham mărar proaspăt tocat; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 1 parmezan ras suc proaspăt de lămâie; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei de măsline extravirgin; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 mix pentru prăjitură cu ciocolată cumpărat din magazin, cum ar fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, copt conform instrucțiunilor de pe cutie; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham nuci tocate mărunt; 591 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 cană de orz alb perlat

Sfecla cu mărar și nuci ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 6. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 9g de grăsime, și un total de 156 calorii. Pentru $1.05 pe portie, această rețetă acoperă 8% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Un amestec de mărar, piper, oțet de cidru și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 47%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Sfecla cu marar si nuci, Sfeclă prăjită cu nuci, și Sfeclă Galbenă Cu Nuci.

Instrucțiuni

Lăsați rădăcina și tulpina de 1 inch pe sfeclă; frecați cu o perie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sifonada De Frunze De Kale

Se pune într-un aragaz sub presiune de 6 litri; se adaugă 2 1/2 căni de apă. Închideți capacul în siguranță; aduceți la presiune ridicată la foc mare. Reduceți căldura la mediu sau la nivelul necesar pentru a menține presiunea ridicată; gătiți 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orz Alb Perlat

Echipamente pe care le vei folosi

10 Catei De Usturoi, Intregi

Se ia de pe foc; se lasă să stea 6 minute. Eliberați presiunea prin aerisirea aburului sau așezați aragazul sub apă curgătoare rece pentru a elibera presiunea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orz Alb Perlat

Scoateți capacul.

Scurgeți și clătiți sfecla cu apă rece.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sifonada De Frunze De Kale

1 Cană De Orz Alb Perlat

Scurgere; rece. Tăiați rădăcinile sfeclei; frecați pielea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sifonada De Frunze De Kale

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Tăiați sfecla pe jumătate vertical; tăiați fiecare jumătate în 4 pene.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sifonada De Frunze De Kale

Așezați într-un castron mediu.

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Combinați oțetul și următoarele 5 ingrediente (prin piper) într-un castron mic; amestecați cu un bici. Se strecoară încet în ulei, amestecând constant cu un bici până se combină bine. Aruncați amestecul de ulei cu sfecla; lăsați să stea 15 minute, aruncând ușor ocazional. Se amestecă mărarul. Se acoperă cu nuci chiar înainte de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto