Seul-ful pui cu castraveți bătuți necesită aproximativ 45 minute de la început până la sfârșit. Acest curs principal are 312 calorii, 30g de proteine, și 15g de grăsime per portie. Această rețetă servește 4. Pentru $1.91 pe portie, această rețetă acoperă 18% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Un amestec de piper, sos de soia, miere și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a utiliza până miere ai putea urma acest curs principal cu Miere De Turtă Dulce ca desert. Acesta este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 45%. Acest scor este destul de bun. Încercați Seul - pui ful cu castraveți bătuți, Burgeri De Pui Tandoori Cu Castraveți Bătuți, și Somon Prăjit Cu Castraveți Tocați Din Chile pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Pentru a pregăti castraveții, așezați felii de castraveți într-o strecurătoare; presărați sare, aruncând bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Culese Crengute De Marar
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
Echipamente pe care le vei folosi
4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci
2
Scurgeți 1 oră.
3
Așezați felii de castraveți pe mai multe straturi de prosoape de hârtie; acoperiți cu prosoape de hârtie suplimentare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Culese Crengute De Marar
Echipamente pe care le vei folosi
8 Bastoane De Brânză De 1 Uncie Ambalate Individual
4
Lăsați să stea 5 minute, apăsând ocazional.
5
Combinați castravetele, șalotele și următoarele 6 ingrediente (prin chile) într-un castron mare; aruncați ușor. Acoperiți și lăsați deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Culese Crengute De Marar
Cum Ar Fi Smog, Gulard, Rapini Sau Verdeață De Sfeclă, Tulpini Tăiate
2 Ardei Rosu Prajit, Tocat
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-o
6
Pentru a pregăti puiul, așezați fiecare coapsă de pui între 2 foi de folie de plastic grea; Lira la grosimea de 1/2 inci folosind un ciocan de carne sau o tigaie grea mică.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pancetta Sau Guanciale, Tăiate în Bastoane Subțiri Sau Tocate
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
3/4 Cană Busuioc Proaspăt Tocat
Echipamente pe care le vei folosi
12 Fursecuri Oreo, Zdrobite, împărțite
3 Căni De Pesmet Panko
Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită
7
Combinați sosul de soia și următoarele 5 ingrediente (prin usturoi) într-o pungă mare de plastic cu fermoar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 De Kilogram De Curcan Afumat Felii Subțiri
8
Adăugați puiul în amestecul de sos de soia în pungă; sigiliu. Marinați în frigider 30 de minute, întorcând punga ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
9
Încălziți o tigaie la grătar la foc mediu-mare. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit
Echipamente pe care le vei folosi
1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi
Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită
10
Scoateți puiul din pungă; aruncați marinada.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
11
Puneți 4 coapse în tigaie; gătiți 6 minute pe fiecare parte sau până când ați terminat. Repetați procedura cu restul de 4 coapse.
Echipamente pe care le vei folosi
Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită
12
Așezați 2 coapse și 1/2 cană de castraveți pe fiecare din cele 4 farfurii; presărați fiecare porție cu 1 lingură de ceapă verde și 1 linguriță de semințe de susan.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit
5 Uncii De Ceață Tocată
Culese Crengute De Marar
1
Serviți un Sauvignon Blanc erbaceu pentru a ecou prospețimea crocantă a castraveților și a mentei felului de mâncare. Versiunile chiliene, cum ar fi Veramonte Sauvignon Blanc Reserva 2007 ($11), găsesc un echilibru între aromele clare și verzi ale vinului din Noua Zeelandă și fructele tropicale suculente și pepene galben din California într-un pachet accesibil. Jeffery Lindenmuth