Seul - pui ful cu castraveți bătuți

Name: Seul - pui ful cu castraveți bătuți
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Bucăți de caramele Heath Bar cârnați de porc fără înveliș; 1 Oreos dublu umplut ulei de susan închis; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de susan închis; 591 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Castravete englezesc, decojit, înjumătățit pe lungime și feliat subțire (aproximativ; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ghimbir proaspăt decojit; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm mentă proaspătă tocată; 3 cuișoare de usturoi, feliate subțire; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă verde tăiată subțire; 0 Bucăți de caramele Heath Bar ardei roșu măcinat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 0 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi oțet de orez condimentat; 1 serrano chile, însămânțat și tocat; 4 Bucăți de caramele Heath Bar semințe de susan, prăjite; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă eșalotă tocată; 567 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. coapse de pui fără piele, dezosate (aproximativ; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi

Seul-ful pui cu castraveți bătuți necesită aproximativ 45 minute de la început până la sfârșit. Acest curs principal are 312 calorii, 30g de proteine, și 15g de grăsime per portie. Această rețetă servește 4. Pentru $1.91 pe portie, această rețetă acoperă 18% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Un amestec de piper, sos de soia, miere și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a utiliza până miere ai putea urma acest curs principal cu Miere De Turtă Dulce ca desert. Acesta este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 45%. Acest scor este destul de bun. Încercați Seul - pui ful cu castraveți bătuți, Burgeri De Pui Tandoori Cu Castraveți Bătuți, și Somon Prăjit Cu Castraveți Tocați Din Chile pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Pentru a pregăti castraveții, așezați felii de castraveți într-o strecurătoare; presărați sare, aruncând bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Culese Crengute De Marar

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci

Scurgeți 1 oră.

Așezați felii de castraveți pe mai multe straturi de prosoape de hârtie; acoperiți cu prosoape de hârtie suplimentare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Culese Crengute De Marar

Echipamente pe care le vei folosi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Lăsați să stea 5 minute, apăsând ocazional.

Combinați castravetele, șalotele și următoarele 6 ingrediente (prin chile) într-un castron mare; aruncați ușor. Acoperiți și lăsați deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Culese Crengute De Marar

Frișcă Suplimentară Groasă

6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Pentru a pregăti puiul, așezați fiecare coapsă de pui între 2 foi de folie de plastic grea; Lira la grosimea de 1/2 inci folosind un ciocan de carne sau o tigaie grea mică.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pancetta Sau Guanciale, Tăiate în Bastoane Subțiri Sau Tocate

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi

3 Căni De Pesmet Panko

Creveți Sotați, Decojiți

Combinați sosul de soia și următoarele 5 ingrediente (prin usturoi) într-o pungă mare de plastic cu fermoar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Echipamente pe care le vei folosi

Vârfuri Pentru Patiserie — Vârfuri Rotunde Nr. 4 și Nr. 2

Adăugați puiul în amestecul de sos de soia în pungă; sigiliu. Marinați în frigider 30 de minute, întorcând punga ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Încălziți o tigaie la grătar la foc mediu-mare. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Echipamente pe care le vei folosi

1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi

Creveți Sotați, Decojiți

Scoateți puiul din pungă; aruncați marinada.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Puneți 4 coapse în tigaie; gătiți 6 minute pe fiecare parte sau până când ați terminat. Repetați procedura cu restul de 4 coapse.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Așezați 2 coapse și 1/2 cană de castraveți pe fiecare din cele 4 farfurii; presărați fiecare porție cu 1 lingură de ceapă verde și 1 linguriță de semințe de susan.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit

5 Uncii De Ceață Tocată

Culese Crengute De Marar

Serviți un Sauvignon Blanc erbaceu pentru a ecou prospețimea crocantă a castraveților și a mentei felului de mâncare. Versiunile chiliene, cum ar fi Veramonte Sauvignon Blanc Reserva 2007 ($11), găsesc un echilibru între aromele clare și verzi ale vinului din Noua Zeelandă și fructele tropicale suculente și pepene galben din California într-un pachet accesibil. Jeffery Lindenmuth

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sauvignon Blanc