Serios Fără Carne: Mole Aproximado

Serios Fără Carne: Mole Aproximado
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnitură, așa că încercați serios fără carne: Mole Aproximado. Pentru $1.11 pe portie, această rețetă acoperă 29% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 372 calorii, 10g de proteine, și 12g de grăsime. Această rețetă servește 4. Mergeți la magazin și ridicați usturoi, zahăr, pâine și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Această rețetă este plăcută de 107 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un vegan dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 96%. Acest scor este uimitor. Încercați Aluniță verde în stil Zacatecas cu pui (Pollo en Mole Verde Zacatecano), Cina in seara asta: piept de pui în ghimbir Mole (Mole de Jengibre con Pechugas De Pollo), și Pipian Verde Mole (semințe de dovleac verde Mole) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Scoateți tulpinile, semințele și coastele din ardeii chile. S-ar putea să doriți să purtați mănuși de cauciuc pentru asta. Acoperiți-le cu apă clocotită și cântăriți-le, astfel încât să rămână sub apă. Lăsați la macerat 30 de minute în timp ce pregătiți orice altceva.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Usturoi Tocat1 Cană De Usturoi Tocat
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru ServireDovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără NuciBatoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci
(mequite, Hickory Sau Arin)(mequite, Hickory Sau Arin)
2
Într-o tigaie fierbinte și uscată, gătiți căței de usturoi și roșii timp de aproximativ 5 minute, întorcând de câteva ori.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(rupt în Bucăți, Dacă Se Dorește)(rupt în Bucăți, Dacă Se Dorește)
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
3
Scurgeți ardeii iute, rezervând apa de înmuiere. Într-un blender, combinați ardeii iute cu usturoiul, roșiile, pâinea, ceapa, oregano, cuișoarele, scorțișoara, piperul negru, zahărul, sarea și puterea de cacao, sucul de portocale și 1/2 cană din apa de înmuiere a chile. Pureați foarte bine, adăugând mai mult lichid, după cum este necesar, până când aveți aproximativ 3 1/2 căni. Tulpina.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)
Cotlete De Porc, Deschise în Fluture și Pisate SubțireCotlete De Porc, Deschise în Fluture și Pisate Subțire
înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentareînghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, OpționalLa 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
1 Cană De Usturoi Tocat1 Cană De Usturoi Tocat
2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
2 Lingurițe Plus 1/2 Cană De Zahăr, împărțite2 Lingurițe Plus 1/2 Cană De Zahăr, împărțite
Hârtie De OrezHârtie De Orez
2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto
2-1/4 Căni De Frișcă Groasă, împărțite2-1/4 Căni De Frișcă Groasă, împărțite
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără NuciBatoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
4
Încălziți uleiul vegetal într-o cratiță pe o flacără medie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente
Echipamente pe care le vei folosi
8 Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (45 G Fiecare)8 Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (45 G Fiecare)
5
Se toarnă alunița și se fierbe timp de aproximativ 30 de minute, ușor acoperită. Sosul ar trebui să se întunece și să devină mai concentrat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe
6
Gustați și reglați condimentele. Puteți gusta diferitele ierburi și condimente? Ciocolata? Chiles? Există un pic de acid și suficientă sare? Scopul pentru o aromă complexă, echilibrată. De asemenea, adăugați puțin mai mult lichid sau fierbeți puțin mai mult pentru a obține o textură plăcută, ca un sos gros de roșii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ceapă Dulce Mare, Tocată Grosier1 Ceapă Dulce Mare, Tocată Grosier
Sezonul GoyaSezonul Goya
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără NuciBatoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci
1 Cană De Usturoi Tocat1 Cană De Usturoi Tocat
Chipsuri De Scorțișoară VietnamezăChipsuri De Scorțișoară Vietnameză
Așchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), OpționalAșchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), Opțional
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate43
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista