Senzațional Folie - Pack Legume
Nevoie de o hor d ' oeuvre fără gluten și primar? Legumele senzaționale din folie ar putea fi o rețetă remarcabilă de încercat. Această rețetă servește 20. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 1g de proteine, 1g de grăsime, și un total de 15 calorii. Pentru 18 cenți pe porție, această rețetă acoperă 2% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați ardei gras, 1/4 cană de pansament italian kraft lite zesty, dovlecei și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 17%. Acest scor este destul de rău. Încercați Folie-Pachet Legume, Folie Pachet De Pui, și Folie-Pack Pește Florentin pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Încălziți grătarul la foc mediu-mare.
Combinați toate ingredientele, cu excepția brânzei. Lingură pe centrul foii mari folie rezistentă; pliați pentru a face pachet.
Grătar 8 până la 10 min. sau până când ardeii și dovleceii sunt fragede, întorcându-se după 4 min.
Tăiați fante în folie pentru a elibera abur înainte de a deschide cu atenție pachetul. Amestec de legume de top cu brânză.