Senzații De Burger De Ton (Ww - 9 Puncte Plus)

Name: Senzații De Burger De Ton (Ww - 9 Puncte Plus)
Prep time: 13 min
Cook time: 13 min
Total time: 13 min
Yield: 2
Cuisine: american
Ingredients: 1 albus de ou; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa verde, feliata subtire; 2 chifle de hamburger multigrain cu calorii reduse (îmi place sandvișul subțire); 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pesmet italian condimentat (împărțit); 2 frunze de salată; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm maioneză ușoară; 1 Bucăți de caramele Heath Bar buttermilk ranch amestec de sos de salată; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză Cheddar fără grăsimi, mărunțită; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil smântână fără grăsime; 103 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ton (senzații de ton cu roșii uscate și busuioc)

Reteta ton Burger Sensations (Ww-9 puncte Plus) ar putea satisface pofta americană în jurul valorii de 13 minute. Îți urmărești silueta? Această rețetă pescatariană are 579 calorii, 33g de proteine, și 25g de grăsime pe porție. Pentru $1.86 pe portie, veți obține un curs principal care servește 2. 3 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați smântână, brânză cheddar, pesmet condimentat și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma smântâna, puteți urma acest fel principal cu Plăcintă Cu Mere Cu Smântână ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 82%. Acest scor este remarcabil. Încercați Burger Cu Brânză Albastră - 9 Puncte, Weight Watchers Greek Burger (4 Puncte), și Southwest Turkey Bacon Burger - 9 Puncte pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

albus de ou 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa verde, feliata subtire 2

chifle de hamburger multigrain cu calorii reduse (îmi place sandvișul subțire)1581 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pesmet italian condimentat (împărțit)2

frunze de salată 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

maioneză ușoară 1Bucăți de caramele Heath Bar

buttermilk ranch amestec de sos de salată 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

brânză Cheddar fără grăsimi, mărunțită 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

smântână fără grăsime 1031 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

ton (senzații de ton cu roșii uscate și busuioc)

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Tonul poate fi asociat cu vinul Merlot, Pinot Noir și rosul. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Colecția Raymond R Merlot cu un rating de 4,1 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 12 dolari pe sticlă.