Scottish Tattie, Neep și supă de morcovi

Scottish Tattie, Neep și supă de morcovi
Scottish Tattie, Neep și supa de morcovi este un fără gluten, întreg 30 și vegan supă. O porție conține 155 calorii, 5g de proteine, și 3G de grăsime. Pentru $1.22 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Dacă aveți la îndemână morcovi, ulei de măsline, usturoi și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Această rețetă din roșii conservate are 17 fani. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 50 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 88%. Acest scor este uimitor. Încercați Ciuperci Bogate Și Plăcintă Neep, Supă Simplă De Linte Roșie Scoțiană, și Supă De Legume Scoțiană Oaty pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Călește ceapa și usturoiul în ulei de măsline până când sunt moi și translucide.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
2
Adăugați morcovii și gătiți ușor câteva minute, apoi adăugați Napul și cartofii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fulgi De Legume Mixte Sau După GustFulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
NapNap
3
Adăugați bulionul, aduceți la fierbere, apoi reduceți la foc mic, acoperiți cu un capac și lăsați să gătească ușor timp de 30-40 de minute până când supa este minunată și groasă și legumele sunt fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru ServireDovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
(se Ajustează în Funcție De Gusturile Personale)(se Ajustează în Funcție De Gusturile Personale)
4
Adăugați ierburile proaspete și condimentați cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ
Ierburi ProaspeteIerburi Proaspete
5
Se servește cu pâine crustă,
Ingrediente de care veți avea nevoie
Lingura. Ulei De Măsline Grecesc ImportatLingura. Ulei De Măsline Grecesc Importat
6
Bucurați-vă!
DificultateGreu
Gata În50 m.
Porții6
Scor De Sănătate33
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista