Scorțișoară-Carne De Vită

Name: Scorțișoară-Carne De Vită
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 907 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO carne de vită, tăiată în cuburi de 1 1/2 inch; 2 batoane de scorțișoară; 1 inch ghimbir proaspăt decojit, feliat subțire; 6 cuișoare de usturoi, zdrobite; 8 ceapa verde, taiata in bucati de 1 inch; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fidea Lo mein gătită la cald sau vermicelli (aproximativ 8 uncii de paste nefierte); 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sos de soia cu conținut scăzut de sodiu; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vin de orez sau sake; 283 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO pachet spanac proaspăt, tocat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fâșie de coajă de lămâie; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 1 Ceapa galbena medie, tocata 1 fâșie de coajă de lămâie

Nevoie de o curs principal fără lactate? Taiteii cu carne de vită cu scorțișoară ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. O porție conține 735 calorii, 44G de proteine, și 12g de grăsime. Această rețetă servește 8. Pentru $3.61 pe portie, această rețetă acoperă 27% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați carne de tocană de vită, spanac, ulei vegetal și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma sosul de soia cu conținut scăzut de sodiu, puteți urma acest fel principal cu Banana Split Tort ca desert. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 67%. Acest scor este solid. Încercați Tăiței de morcov și păstârnac cu scorțișoară-rozmarin cu alune prăjite și Ricotta, Fidea picantă de cartofi dulci în usturoi-unt brun de scorțișoară, și Carne De Vită Lo Mein Fidea pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați primele 4 ingrediente într-un castron mare; se amestecă cu un tel. Pune deoparte.

Echipamente pe care le vei folosi

Bateti

Bol

Încălziți 1 linguriță de ulei într-un cuptor olandez mare la foc mediu-mare; adăugați jumătate din carnea de vită, rumenindu-se pe toate părțile.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Carne De Vită

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor Olandez

Scoateți din tigaie. Repetați procedura cu uleiul rămas și carnea de vită. Întoarceți carnea de vită în tigaie; adăugați amestec de apă, ceapă, usturoi, scorțișoară și ghimbir. Aduceți la fierbere; acoperiți, reduceți focul și fierbeți 2 ore sau până când carnea de vită este fragedă. Aruncați feliile de ghimbir și scorțișoara. Se amestecă spanacul; gatiti 3 minute sau pana se ofileste.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Scorțișoară