Scoici peste spanac cremă de parmezan

Name: Scoici peste spanac cremă de parmezan
Prep time: 37 min
Cook time: 37 min
Total time: 37 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză cremă de proces ușor; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ciuperci proaspete feliate; 283 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet spanac tocat congelat, decongelat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm parmezan ras; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm sos de salată Pesto-parmezan cu conținut redus de grăsimi (cum ar fi Maple Grove Farms Lite Pesto-sos parmezan); 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. scoici de mare; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm lapte degresat

Scallops peste parmezan crema de spanac necesită aproximativ 37 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă fără gluten și primară servește 4 și costă $1.36 pe portie. Acest fel de mâncare are 103 calorii, 5g de proteine, și 7g de grăsime per portie. 1 persoană a considerat că această rețetă este nemaipomenită și satisfăcătoare. Dacă aveți brânză cremă de proces, lapte degresat, parmezan și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Acesta este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 67%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Parmezan Cremă De Spanac, Spanac cremă cu parmezan, și Vinete parmezan cu spanac cremă.

Instrucțiuni

Înveliți o tigaie antiaderentă cu spray de gătit; așezați la foc mediu-mare până la cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Se adaugă ciupercile și se sotează până se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Felii De Salam De Genova, Tocate

Se ia de pe foc și se lasă deoparte.

Scurgeți spanacul și apăsați între prosoape de hârtie pentru a îndepărta excesul de umiditate. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

Echipamente pe care le vei folosi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Combinați crema de brânză și următoarele 3 ingrediente într-un bol; bateți la viteză medie a unui mixer electric până la crem. Se amestecă ciupercile și spanacul. Se amestecă amestecul de spanac în 4 vase individuale de gratin acoperite cu spray de gătit; deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

1 Pachet (115 G) De Rulouri Semilună Refrigerate

8 Felii De Salam De Genova, Tocate

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

Echipamente pe care le vei folosi

Brânzeturi Amestecate Mărunțite, Cum Ar Fi Brânzeturile Pentru Tacos

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Înveliți tigaia cu spray de gătit; așezați la foc mediu-mare până la cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați scoici și gătiți 3 minute, transformând scoici pentru a se rumeni ușor pe toate părțile.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat

Așezați scoici uniform peste amestecul de spanac în vase gratinate; presărați parmezan.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi

1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

Coaceți la 375 timp de 15 minute sau până când se încălzește bine și se rumenesc ușor.

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

Echipamente

Creveți Sotați, Decojiți

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Brânzeturi Amestecate Mărunțite, Cum Ar Fi Brânzeturile Pentru Tacos

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

Ingrediente

Porții:

591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

brânză cremă de proces ușor 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ciuperci proaspete feliate 2831 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

pachet spanac tocat congelat, decongelat 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

parmezan ras 0Bucăți de caramele Heath Bar

1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg)23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

sos de salată Pesto-parmezan cu conținut redus de grăsimi (cum ar fi Maple Grove Farms Lite Pesto-sos parmezan)4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

scoici de mare 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

lapte degresat

Vin recomandat: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Chardonnay, Chenin Blanc și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru scoici. Chardonnay și chenin blanc sunt meciuri excelente pentru scoici la grătar sau arse. Dacă scoicile dvs. sunt asortate cu slănină sau alte cărnuri vindecate, încercați un pinot Noir ușor răcit. Xavier Monnot Bourgogne Les Grandes Coutures Chardonnay cu un rating de 4.2 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 30 de dolari pe sticlă.