Scoici Fript

Name: Scoici Fript
Prep time: 13 min
Cook time: 13 min
Total time: 13 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 680 Nuci de orice fel (tocate) scoici de dafin; 2 (iarnă) unt topit; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) 5 până la 6 felii de brânză mozzarella; 2 (iarnă) 1 şalotă, rasă sau tocată

Scoicile fript ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $ 4.72 pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 3. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 27G de proteine, 9g de grăsime, și un total de 226 calorii. Dacă aveți la îndemână scoici de dafin, unt, sare de usturoi și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și pescatarian dieta. 3949 de oameni au încercat și le-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 13 minute. Este adus la tine de Allrecipes. Cu o lingură scor de 61%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Scoici Fript, Creveți și scoici fript, și Scallops Fript Provensale pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Porniți broiler.

Echipamente pe care le vei folosi

Pui Broiler

Clătiți Scoica și puneți-o într-o tigaie superficială.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat

Echipamente pe care le vei folosi

Tava De Copt

Se presară sare de usturoi, unt topit sau margarină și suc de lămâie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare De Usturoi

Suc De Lămâie

Unt

Se fierbe 6 până la 8 minute sau până când scoicile încep să devină aurii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat

Scoateți din cuptor și serviți cu unt topit suplimentar sau margarină pe lateral pentru scufundare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Unt

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Echipamente

Pui Broiler

Tava De Copt

Cuptor

Ingrediente

Porții:

680Nuci de orice fel (tocate)

scoici de dafin 2(iarnă)

unt topit 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

5 până la 6 felii de brânză mozzarella 2(iarnă)

1 şalotă, rasă sau tocată

Vin recomandat: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Chardonnay, Chenin Blanc și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru scoici. Chardonnay și chenin blanc sunt chibrituri excelente pentru scoici la grătar sau prăjite. Dacă scoicile dvs. sunt asortate cu slănină sau alte mezeluri, încercați un pinot noir ușor răcit. Hahn Winery Santa Lucia Highlands Chardonnay cu un rating de 4,1 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 17 dolari pe sticlă.