Scoici De Citrice I
Nevoie de o fără gluten, fără lactate și felul principal primar? Scoici de citrice aș putea fi o rețetă remarcabilă de încercat. Această rețetă servește 4 și costă 2,48 USD pe porție. O porție conține 218 calorii, 16g de proteine, și 8g de grăsime. 3 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Este adus la tine de Allrecipes. Mergeți la magazin și ridicați portocale, coajă de tei, usturoi și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 50%. Rețete similare includ Scoici De Citrice, Scoici Marinate Cu Citrice De Soia, și Scoici cu citrice și Quinoa.
Instrucțiuni
Într-o tigaie mare, încălziți uleiul la foc mediu-mare.
Adăugați ardeiul gras roșu, ceapa verde și usturoiul. Gatiti, amestecand timp de 1 minut.
Adăugați scoicile, sarea și fulgii de ardei roșu. Gatiti pana cand scoicile sunt opace si ardeiul gras rosu este fraged, aproximativ 4 pana la 6 minute.
Se amestecă coaja de tei și sucul, răzuind orice bucăți rumenite de pe fundul tigaiei. Gatiti 1 minut.
Adăugați portocalele și coriandrul, gătiți până se încălzește, aproximativ 2 minute.