Scoici curry cu roșii

Name: Scoici curry cu roșii
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri cilantro, tocat; 2 (iarnă) Ceapă albă, tăiată cubulețe; 177 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri Iaurt grecesc; 1 Suc de var; 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat; 2 (iarnă) pachet sazon cu coriandru si achiote; 907 Nuci de orice fel (tocate) scoici de mare (U-10 până la U-15); 3 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei roșii coapte, însămânțate și tăiate cubulețe

Această rețetă servește 4. O porție conține 97 calorii, 5g de proteine, și 6g de grăsime. Dacă $1.86 pe portie se încadrează în bugetul dvs., scoicile curry cu roșii ar putea fi un remarcabil fără gluten, primar și vegetarian rețetă pentru a încerca. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați scoici de mare, ulei de măsline, iaurt grecesc și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 82%. Acest scor este extraordinar. Încercați Scoici curry cu roșii, Scoici De Mare Curry, și Firecracker Scoici Curry Cu Linguine pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Întindeți pudra de curry pe o farfurie mică. Condimentează scoicile cu sare și piper. Înmuiați fiecare scoică în pudra de curry, astfel încât să fie acoperite ușor pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bețișoare De Chip De Legume De înaltă Calitate (recomandat: Terra Sticks)

Ceapă Albă, Tăiată Cubulețe

1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat

2 Căni De Amestec De Umplutură Condimentat Cu Ierburi, Zdrobit

Încălziți uleiul într-o tigaie de 12 inci la foc mediu până la fumat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crema Fara Grasime

Echipamente pe care le vei folosi

Nucșoară Măcinată Sau

Adăugați scoici cu fața plată în jos într-un singur strat (nu aglomerați tigaia și gătiți în loturi, dacă este necesar) și gătiți fără să vă mișcați timp de două minute până când se rumenesc pe o parte. Întoarceți și gătiți încă un minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat

Echipamente pe care le vei folosi

Nucșoară Măcinată Sau

Adăugați roșiile în tigaie. Reduceți focul la minim și adăugați iaurt și suc de lămâie. Aruncați pentru a combina. Scoateți scoicile de pe foc și condimentați după gust cu sare și piper. Se acoperă cu coriandru și se servește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bețișoare De Chip De Legume De înaltă Calitate (recomandat: Terra Sticks)

1 Căpșună, Decojită

2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Ulei De Masline

1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat

Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch

Ambalați Prajitura Congelată Strat De Vanilie

Echipamente pe care le vei folosi

Nucșoară Măcinată Sau

Echipamente

Nucșoară Măcinată Sau

Ingrediente

Porții:

1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

cilantro, tocat 2(iarnă)

Ceapă albă, tăiată cubulețe 1776 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

Iaurt grecesc 1

Suc de var 4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat 2(iarnă)

pachet sazon cu coriandru si achiote 907Nuci de orice fel (tocate)

scoici de mare (U-10 până la U-15)31 litru de lapte integral, la temperatura camerei

roșii coapte, însămânțate și tăiate cubulețe

Vin recomandat: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Scoicile pot fi asociate cu Chardonnay, Chenin Blanc și Pinot Noir. Chardonnay și chenin blanc sunt chibrituri excelente pentru scoici la grătar sau prăjite. Dacă scoicile dvs. sunt asortate cu slănină sau alte mezeluri, încercați un pinot noir ușor răcit. Hahn Winery Santa Lucia Highlands Chardonnay cu un rating de 4,1 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 17 dolari pe sticlă.