Scoicile arse cu legume de vară și Beurre Blanc este un fără gluten, primar și vegetarian rețetă cu 4 porții. O porție conține 210 calorii, 2G de proteine, și 16g de grăsime. Pentru $2.67 pe portie, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Al Patrulea Iulie va fi și mai special cu această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați frunze de busuioc, ceapă, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 53%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Scoici de mare arse în Beurre Blanc cu legume de primăvară pentru bebeluși în foietaj, Scoici arse cu roșii Beurre Blanc, și Scoici arse cu usturoi Beurre Blanc.
Instrucțiuni
1
Puneți o tigaie cu jeleu în cuptor. Preîncălziți cuptorul la 500 (lăsați tigaia în cuptor pe măsură ce se preîncălzește).
Ingrediente de care veți avea nevoie
(sau Alegerea Ta De Scorțișoară, Stafide, Măr Etc.)
10 Chifle Albe Pentru Cină
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
2
Combinați vinul și șalotele într-o cratiță mică; aduceți la fierbere. Gatiti 6 minute sau pana cand amestecul este redus la 2 linguri. Se strecoară printr-o sită într-un castron; aruncați solidele. Întoarceți amestecul în tigaie. Adăugați treptat untul, amestecând cu un tel până se omogenizează și se emulsionează. Se amestecă coaja și 1/8 linguriță sare; păstrați cald.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (fiecare)
Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
Echipamente pe care le vei folosi
8 Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (45 G Fiecare)
Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
Vinegretă De Verjuic
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
3
Tăiați dovleceii și dovleceii galbeni pe jumătate pe lungime.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De Fructe Galben
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
4
Tăiați fiecare jumătate transversal în 3 bucăți; tăiați fiecare bucată pe lungime în 4 benzi.
5
Combinați dovleceii, dovleceii, ardeiul gras, ceapa și 1 lingură de ulei într-un castron mare; aruncați pentru a acoperi. Aranjați cu grijă amestecul de legume pe tigaia preîncălzită cu jeleu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
Cuțit De Toaletă
(sau Alegerea Ta De Scorțișoară, Stafide, Măr Etc.)
2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto
10 Chifle Albe Pentru Cină
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De Verjuic
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
6
Coaceți la 500 timp de 3 minute.
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
7
Adăugați roșiile și usturoiul; aruncați ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
Crumble De Carne Vegetariană Congelată
8
Coaceți la 500 timp de 4 minute sau până când legumele se rumenesc ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
9
Se scoate din cuptor; se presară cu 1/4 linguriță sare și 1/4 linguriță piper negru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
10
În timp ce legumele gătesc, încălziți o tigaie mare din fontă la foc mare. Uscați scoicile cu prosoape de hârtie; presărați uniform cu 1/4 linguriță de sare rămasă și 1/4 linguriță de piper negru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)
1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs
1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
11
Adăugați restul de 1 lingură de ulei în tigaie; se învârte pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
12
Adăugați scoici în tigaie; gătiți 1 1/2 minute pe fiecare parte sau până când scoicile sunt arse și gradul dorit de coacere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
13
Serviți scoici cu amestec de legume și sos; garnisiți cu frunze de busuioc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cepe Galbene Medii, Curățate De Coajă, Date Pe Răzătoare
1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs
1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat
4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe
Chardonnay, Chenin Blanc și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru scoici. Chardonnay și chenin blanc sunt chibrituri excelente pentru scoici la grătar sau prăjite. Dacă scoicile dvs. sunt asortate cu slănină sau alte mezeluri, încercați un pinot noir ușor răcit. Ai putea încerca Tenuta di Nozzole le Bruniche Chardonnay. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,4 din 5 stele și un preț de aproximativ 12 dolari pe sticlă.