Scampi Rapid De Pui

Name: Scampi Rapid De Pui
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterana, Italiană, european
Ingredients: 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. sulițe proaspete subțiri de sparanghel, tăiate, tăiate în bucăți de 2 inci; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 2 căni de nuci pecan tocate, opțional; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Progresso bulion de pui de la 32-oz); 2 cuișoare usturoi, tocat fin; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ceapa verde medie, tocata; 2 Bucăți de caramele Heath Bar Coaja rasă de 1 lămâie medie; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. linguine nefierte; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei roșii prăjiți tocați mărunt (din borcan de 7 oz); 1 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 567 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. piept de pui dezosat, fără piele, tăiat în bucăți de mărimea mușcăturii

Rețeta rapidă de pui Scampi ar putea satisface pofta mediteraneană în jurul valorii de 25 minute. Această rețetă servește 4 și costă 2,29 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 39G de proteine, 10g de grăsime, și un total de 441 calorii. Nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat acest fel principal. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână sulițe de sparanghel, coajă de 1 lămâie, sare și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 67%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Scampi de creveți cu lămâie conservată rapid și fenicul pe mămăligă, Scampi cu usturoi, ardei iute și mentă: Scampi con Aglio, Peperoni e Nepitella, și Scampi rapid de creveți cu tăiței de dovlecei (fără cereale, Paleo, fără Gluten).

Instrucțiuni

Gatiti linguine conform indicatiilor de pe pachet. Între timp, presărați puiul cu sare și piper. În tigaia antiaderentă de 12 inci, încălziți 1 lingură de unt la foc mediu-mare până se topește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Roșii Prune, Tăiate în Bucăți De 1 Inch

Pui întreg

Unt

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Gatiti puiul in unt 5 pana la 7 minute, amestecand ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pui întreg

Unt

Adăugați ceapă, usturoi, ardei prăjiți și sparanghel; gătiți cu 2 până la 3 minute mai mult, amestecând ocazional, până când sparanghelul este crocant și puiul nu mai este roz în centru. Se amestecă bulionul și restul de 1 lingură de unt; gatiti pana se topeste untul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sparanghel

Pui întreg

Ardei

Unt

Usturoi

Ceapă

Bulion

Scurgeți linguina.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Prune, Tăiate în Bucăți De 1 Inch

Serviți amestecul de pui peste linguine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Prune, Tăiate în Bucăți De 1 Inch

Pui întreg

Presărați coaja de lămâie peste fiecare porție.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Coaja De Lamaie

Echipamente

Tigaie

Ingrediente

Porții:

2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

sulițe proaspete subțiri de sparanghel, tăiate, tăiate în bucăți de 2 inci 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

2 căni de nuci pecan tocate, opțional 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Progresso bulion de pui de la 32-oz)2cuișoare

usturoi, tocat fin 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ceapa verde medie, tocata 2Bucăți de caramele Heath Bar

Coaja rasă de 1 lămâie medie 2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

linguine nefierte 0Bucăți de caramele Heath Bar

1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg)591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ardei roșii prăjiți tocați mărunt (din borcan de 7 oz)1Bucăți de caramele Heath Bar

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 5671 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

piept de pui dezosat, fără piele, tăiat în bucăți de mărimea mușcăturii

Vin recomandat: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano și Verdicchio sunt alegeri excelente pentru Italiană. Italienii știu mâncare și știu vin. Trebbiano și Verdicchio sunt vinuri albe italiene care se potrivesc bine cu pește și carne albă, în timp ce Chianti este un roșu Italian excelent pentru mâncăruri mai grele și mai îndrăznețe. Ai putea încerca Tenuta di Nozzole la Forra Chianti Classico Riserva. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,3 din 5 stele și un preț de aproximativ 34 de dolari pe sticlă.