Scallop Saut

Name: Scallop Saut
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 2 catei pe usturoi, tocati; 0 Bucăți de caramele Heath Bar ardei roșu zdrobit; 1 1 lingură de oregano uscat vin alb sec; 3 căței de usturoi, tocați; 1 ardei gras verde, tăiat în fâșii; 1 (vinete) ceapă, feliată; 4 creveți și cu vene Garnitură: pene portocalii; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley suc proaspăt de portocale; 1 Oreos dublu umplut coaja portocalie rasă; 1 ardei gras roșu, tăiat în fâșii; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO scoici de mare proaspete; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley sos de soia lite; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ulei vegetal, divizat

Scallop saut XV necesită aproximativ 45 minute de la început până la sfârșit. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegetariană are 230 calorii, 3G de proteine, și 17g de grăsime per portie. Această rețetă servește 4. Pentru $1.34 pe portie, această rețetă acoperă 12% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Acesta este adus la tine de retetele mele. Dacă aveți la îndemână unt, ceapă, ardei gras și alte câteva ingrediente, îl puteți face. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular destul de rău de 39%. Încercați Scallop și cartofi sote, Scallop saut cu sos Miso, și Plăcintă Cu Scoici pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Sotati primele 4 ingrediente in 2 linguri de ulei fierbinte intr-o tigaie mare la foc mediu-mare pana se inmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită

Scoateți din tigaie și păstrați la cald.

Echipamente pe care le vei folosi

Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită

Gătiti scoicile în restul de 1 lingură de ulei în tigaie la foc mediu 5 până la 6 minute; întoarceți scoicile și gătiți 3 până la 5 minute sau până se rumenesc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită

Scoateți scoicile din tigaie și păstrați-le la cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat

Echipamente pe care le vei folosi

Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită

Adăugați 2 linguri sos de soia, coajă de portocală și următoarele 3 ingrediente în tigaie. Aduceți amestecul la fierbere și gătiți la foc mare aproximativ 2 minute. Se amestecă treptat în unt și restul de 1 lingură de sos de soia până se amestecă bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Coaja De Portocala

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită

1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant

Serviți imediat peste amestecul de legume și scoici.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat

Garnisiți, dacă doriți.

Echipamente

Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită

1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant

Ingrediente

Porții:

22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

2 catei pe usturoi, tocati 0Bucăți de caramele Heath Bar

ardei roșu zdrobit 11 lingură de oregano uscat

vin alb sec 3

căței de usturoi, tocați 1

ardei gras verde, tăiat în fâșii 1(vinete)

ceapă, feliată 4creveți și cu vene

Garnitură: pene portocalii 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

suc proaspăt de portocale 1Oreos dublu umplut

coaja portocalie rasă 1

ardei gras roșu, tăiat în fâșii 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

scoici de mare proaspete 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

sos de soia lite 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

ulei vegetal, divizat

Vin recomandat: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Scoici în meniu? Încercați asocierea cu Chardonnay, Chenin Blanc și Pinot Noir. Chardonnay și chenin blanc sunt meciuri excelente pentru scoici la grătar sau arse. Dacă scoicile dvs. sunt asortate cu slănină sau alte cărnuri vindecate, încercați un pinot Noir ușor răcit.

Pe nas sunt tonuri de citrice, cu mere verzi, ananas și arome florale accentuate de urme de caramel și alune. Fructele strălucitoare și aciditatea crocantă tipică denumirii râului rus sunt evidente în gură, cu componente de lămâie-var și note concentrate de pere, compensate de un finisaj persistent de mere și condimente.

On the nose are citrus tones, with green apple, pineapple and floral aromas accentuated by caramel and hazelnut traces. The bright fruit and crisp acidity typical of the Russian River appellation are apparent in the mouth, with lemon-lime components and concentrated pear notes, offset by a lingering apple and spice finish.