Saut zucchini Si Mazare

Name: Saut zucchini Si Mazare
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 lingură de oregano uscat cimbru proaspăt (sau 1 linguriță frunze uscate); 1 mici cățel de usturoi tocat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mazăre congelată dezghețată; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil dovlecel mediu (aproximativ

Saut zucchini și mazăre este un fără gluten, primar și vegan farfurie. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 8g de grăsime, și un total de 115 calorii. Pentru 69 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Dacă aveți cimbru, mazăre dezghețată, ulei de măsline și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Acesta este adus la tine de retetele mele. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 69%. Încercați Saut mazăre și șuncă, Mazăre De Zăpadă Sotată, și Sparanghel Si Mazare Saut pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Tăiați sau tăiați dovleceii. Într-o tigaie mare, la foc mediu, combinați uleiul de măsline, dovlecelul, cățelul de usturoi, sarea kosher și câteva măcinări de piper negru și gătiți, amestecând ocazional, până când dovlecelul se înmoaie, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

(rupt în Bucăți, Dacă Se Dorește)

Cartofi Rumeni, Aproximativ 6 Uncii Fiecare

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Adăugați 1 cană de mazăre congelată dezghețată și 1 lingură de cimbru proaspăt (sau 1 linguriță de frunze uscate), aruncați bine și gătiți să se încălzească, 1 până la 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cimbru Proaspăt Tocat Sau 1-1/2 Lingurițe De Cimbru Uscat, împărțit