Saut Snapper pe spanac ofilit cu unt Zinfandel fiert

Name: Saut Snapper pe spanac ofilit cu unt Zinfandel fiert
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 567 ardei habenero pachete spanac proaspăt pentru copii; 1 Oreos dublu umplut piper negru proaspăt măcinat, împărțit; 4 puțin dovlecel tocat Unt De Zinfandel Fiert; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei de canola, divizat; 4 puțin dovlecel tocat Garnitură: arpagic; 2 mari ouă, ușor bătute; 680 ardei habenero snapper cu coadă galbenă, tilapia sau fileuri de cambulă; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină universală; 2 cuișoare de usturoi, înjumătățite; 1 Oreos dublu umplut sare de mare grosieră sau kosher, divizată; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham fripturi de carne din New York

Saut Snapper pe spanac ofilit cu unt Zinfandel fiert este un pescatarian felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 30g de proteine, 28G de grăsime, și un total de 434 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru $3.93 pe portie, această rețetă acoperă 39% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați căței de usturoi, ouă, garnitură: arpagic și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a folosi sarea kosher, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Firimituri Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 76%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Snapper roșu peste spanac și roșii Sotate, Scoici calcinate saut cu Pancettan și spanac ofilit-Food & Drink-msn, și Snapper sotat cu roșii prune și spanac.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul de măsline într-un cuptor olandez la foc mediu-mare; adăugați usturoi și sotati 30 de secunde sau până devin aurii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

Usturoi Goya®

Echipamente pe care le vei folosi

4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite

Adăugați spanacul, în loturi, aruncând doar până se ofilesc. Se amestecă 1/2 linguriță fiecare sare și piper. Acoperiți și păstrați cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă

Presărați peștele cu restul de sare și piper; înmuiați fileurile în ou și dragați în făină.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime

Bomboane De Caracatiță Brite

Crackers Asortați Sau Chipsuri De Pita

(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru

Încălziți 1 1/2 linguri de ulei de canola într-o tigaie mare la foc mediu-mare. Gatiti 2 fileuri 3 minute pe fiecare parte sau pana devin aurii. Repetați cu uleiul de canola rămas și fileurile de pește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

File De Pește

8 Felii (1/4 Inch) Groase De Brânză Elvețiană

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Pentru a servi, împărțiți spanacul în 4 farfurii; se acoperă cu snapper și 1 felie de unt Zinfandel fiert.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Zinfandel

3/4 De Kilogram, 1 Pachet, Chorizo, Feliat Foarte Subțire în Unghi, Scoateți Toate Cojile Libere

1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă

Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional

Garnisiți, dacă doriți.

Echipamente

4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite

Roșii Feliate, Opțional

Ingrediente

Porții:

567ardei habenero

pachete spanac proaspăt pentru copii 1Oreos dublu umplut

piper negru proaspăt măcinat, împărțit 4puțin dovlecel tocat

Unt De Zinfandel Fiert 3Crustă: firimituri de biscuiți graham

ulei de canola, divizat 4puțin dovlecel tocat

Garnitură: arpagic 2mari

ouă, ușor bătute 680ardei habenero

snapper cu coadă galbenă, tilapia sau fileuri de cambulă 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

făină universală 2

cuișoare de usturoi, înjumătățite 1Oreos dublu umplut

sare de mare grosieră sau kosher, divizată 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

fripturi de carne din New York

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru pește. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Caposaldo Pinot Grigio cu un rating de 4, 5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 10 dolari pe sticlă.