Saut de scoici cu sos Miso

Name: Saut de scoici cu sos Miso
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 creveți și cu vene făină universală — pentru a prăfui scoicile; 1 2 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite usturoi, zdrobit; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm căni de ciocolată dulce-amăruie (60% cacao) (recomandat: Ghiradelli); 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 6 chifle cu susan, împărțite; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm miso; 4 creveți și cu vene parmezan proaspăt ras după gust; 4 creveți și cu vene 12 felii subțiri de șuncă complet fiartă (aproximativ; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. scoici foarte proaspete (fără coralul lor); 1 Oreos dublu umplut 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 1 Oreos dublu umplut zahăr superfin (Vezi nota); 1 2 lingurițe de pudră de usturoi floarea soarelui sau ulei vegetal; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional); 1 buchet mic nu dintr-o grădină locală; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm sani de fazan daca); 1 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm muștar de cereale integrale

Scallop saut cu sos Miso este un pescatarian felul principal. Această rețetă face 4 porții cu 277 calorii, 20g de proteine, și 15g de grăsime fiecare. Pentru $2.05 pe portie, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de mirin, zahăr superfin, smântână grea și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma crema grea, puteți urma acest fel principal cu Viscole de casă cu ouă de unt de arahide ale lui Reese ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 37%. Acest scor este destul de rău. Încercați Scoică cu sos Miso de muștar, Sote de scoici și cartofi, și Lollipops Miso-Citrice La Grătar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Condimentați scoicile cu sare, piper și usturoi și apoi praf ușor cu făină.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat

Usturoi

Piper

Făină Pentru Toate Scopurile

Sare

Încălziți uleiul într-o tigaie mică. Prăjiți scurt ambele părți ale scoicilor până când sunt arse la exterior, dar încă rare la mijloc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Scoateți tigaia de pe foc și îndepărtați scoicile.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați vinul alb și apoi miso, mirin, sosul de soia, zahărul și apa la tigaie și amestecați. Reveniți la căldură și fiind la fierbere, amestecând, apoi îndepărtați.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Vin Alb

Sos De Soia

6 Chifle Cu Susan, împărțite

Zahăr

Apă

Miso

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Se amestecă muștarul și smântâna grea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cremă Grea

Muștar

Rupeți frunzele de pe năsturel și aranjați-le pe o farfurie mare. Tăiați tulpinile mărunt și puneți-le deoparte ca garnitură.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Nasturel

Așezați scoicile pe patul de frunze de năsturel, turnați sosul fierbinte și garnisiți cu tulpinile de năsturel tocate mărunt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Nasturel

Sos Fierbinte

1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat

Se presară parmezan și se servește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan

Zahărul superfin este zahăr granulat foarte fin care se dizolvă rapid. Este utilizat în coacere, băuturi și sosuri și este disponibil în secțiunile de coacere ale supermarketurilor. În schimb, se poate folosi zahăr obișnuit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Zahăr

Echipamente

Tigaie

Ingrediente

Porții:

4creveți și cu vene

făină universală — pentru a prăfui scoicile 12 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite

usturoi, zdrobit 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

căni de ciocolată dulce-amăruie (60% cacao) (recomandat: Ghiradelli)12 lingurițe de pudră de usturoi

6 chifle cu susan, împărțite 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

miso 4creveți și cu vene

parmezan proaspăt ras după gust 4creveți și cu vene

12 felii subțiri de șuncă complet fiartă (aproximativ 2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

scoici foarte proaspete (fără coralul lor)1Oreos dublu umplut

1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi 1Oreos dublu umplut

zahăr superfin (Vezi nota)12 lingurițe de pudră de usturoi

floarea soarelui sau ulei vegetal 12 lingurițe de pudră de usturoi

parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)1buchet mic

nu dintr-o grădină locală 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

sani de fazan daca)13 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

muștar de cereale integrale

Vin recomandat: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Scoicile pot fi asociate cu Chardonnay, Chenin Blanc și Pinot Noir. Chardonnay și chenin blanc sunt chibrituri excelente pentru scoici la grătar sau prăjite. Dacă scoicile dvs. sunt asortate cu slănină sau alte mezeluri, încercați un pinot noir ușor răcit. Ai putea încerca Frank Family Vineyards Lewis Vineyard Reserve Chardonnay. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 5 stele din 5 și un preț de aproximativ 70 de dolari pe sticlă.