Saut carne de pui cu piure de telina-radacina si castane

Saut pui cu piure de telina-radacina si castane ar putea fi doar felul principal pe care il cautati. Pentru $3.25 pe portie, această rețetă acoperă 28% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 557 calorii, 30g de proteine, și 34G de grăsime fiecare. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați arpagic, sare, castane prăjite ambalate în vid și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma castanele, puteți urma acest fel principal cu Tort de ciocolată neagră-Caramel cu castane cu praf auriu ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și primar dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Este adus la tine de mâncare și vin. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 59%. Acest scor este bun. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Pui cu piure de rădăcină de țelină, Supă De Rădăcină De Țelină Cu Varză De Bruxelles Și Castane, și Rădăcină De Țelină Pur Și Simplu.

Instrucțiuni

Într-o cratiță medie, combinați 2 linguri de unt cu rădăcina de țelină, smântână, apă și un vârf de sare. Acoperiți și fierbeți la foc moderat timp de 5 minute. Descoperiți și gătiți până când rădăcina de țelină este fragedă și lichidul este redus la jumătate, aproximativ 10 minute. Răzuiește amestecul într-un robot de bucătărie și piure până se omogenizează. Întoarceți piureul în cratiță și condimentați cu sare; păstrați cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Telina

3 Napi Mici, Curățați De Coajă și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

10 Până La 20 De Picături De Colorant Alimentar Roșu

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm

Într-o tigaie mare, topiți restul de 2 linguri de unt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Napi Mici, Curățați De Coajă și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați castanele și gătiți la foc moderat, amestecând ocazional, până se rumenesc ușor, aproximativ 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Castane

Adăugați țelina feliată și ras el hanout, condimentați cu sare și piper și gătiți până când țelina este crocantă, aproximativ 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

Ras El Hanout

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

Adăugați bulionul și gătiți până când lichidul este aproape evaporat și legumele sunt glazurate, aproximativ 8 minute. Păstrați cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Într-o altă tigaie mare, încălziți uleiul de măsline până când strălucește. Condimentează pieptul de pui cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

Fripturi De Carne Din New York

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați-le în tigaie și gătiți la foc moderat, întorcându-le o dată, până devin aurii și fierte, aproximativ 10 minute.

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Puneți piureul de rădăcină de țelină pe farfurii și acoperiți cu castanele și țelina. Aranjați puiul deasupra, garnisiți cu arpagic și tarhon și serviți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Telina

Castane

Fiecare Piper Dulce Roșu, Galben și Portocaliu Tocat