Saucy pui & spanac tigaie ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 344 calorii, 26g de proteine, și 11g de grăsime. Pentru $1.81 pe portie, această rețetă acoperă 26% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați brânză mozzarella, usturoi, coapse de pui și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 69%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Tigaie De Pui Saucy, Tigaie De Pui Mexicană Cochetă, și Saucy Skillet pui cu lămâi și măsline.
Instrucțiuni
1
Gatiti pastele conform indicatiilor pe ambalaj, omitand sarea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
2
Între timp, gătiți și amestecați puiul și usturoiul în ulei fierbinte în tigaie mare adâncă sau cuptor olandez la foc mediu-mare 3 min. sau până când puiul nu mai este roz.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele
Creveți Sotați, Decojiți
3
Adăugați sos; se fierbe la foc mediu-mic 8 până la 10 min. sau până când puiul este gata, amestecând ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Măruntaie și Os De Gât De Curcan
4
Adăugați spanac; gatiti 1 min. sau doar până se ofilesc, amestecând frecvent.