Satay de pui și slănină

Satay de pui și slănină
Această rețetă servește 40. O porție conține 55 calorii, 3G de proteine, și 4G de grăsime. Dacă 23 de cenți pe porție se încadrează în bugetul dvs., satay de pui și slănină ar putea fi un spectaculos fără lactate rețetă pentru a încerca. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de piper, zahăr brun, sos de soia lite și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 35 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 8%. Acest scor este improvizabil. Încercați Satay de pui învelit cu slănină, Sandwich picant cu brânză la grătar cu pui de arahide (alias topitura de pui Satay), și Pui satay pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Așezați puiul între 2 foi de folie de plastic și aplatizați la o grosime de 1/4 inch folosind un sucitor sau o parte plată a unui ciocan de carne.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CarneCarne
FolieFolie
Echipamente pe care le vei folosi
Folie De PlasticFolie De Plastic
Tenderizer De CarneTenderizer De Carne
știft De Rulareștift De Rulare
2
Tăiați puiul în fâșii de 16 până la 20 (1 inch).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
3
Combinați sosul de soia și următoarele 4 ingrediente într-o pungă mare de congelator din plastic cu fermoar; adăugați pui, întorcându-vă la strat. Sigilați și răciți 45 de minute, întorcându-vă o dată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De SoiaSos De Soia
Pui întregPui întreg
4
Între timp, înmuiați frigarui în apă 30 de minute; scurgere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
FrigaruiFrigarui
5
Preîncălziți grătarul la 350 până la 400 de căldură (medie-mare).
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
6
Scoateți puiul din marinată; aruncați marinada. Filetați 1 bucată de slănină și 1 fâșie de pui pe fiecare frigăruie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MarinadaMarinada
Pui întregPui întreg
1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită
Echipamente pe care le vei folosi
FrigaruiFrigarui
7
Frigarui la grătar, acoperit cu capac la grătar, 4 până la 5 minute pe fiecare parte sau până când puiul este gata.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
FrigaruiFrigarui
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
8
Serviți frigarui cu sos de arahide.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De ArahideSos De Arahide
Echipamente pe care le vei folosi
FrigaruiFrigarui
DificultateExpert
Gata În1 h, 35 m.
Porții40
Scor De Sănătate0
Tipuri De Feluri De MâncareAntipastiIncepatorGustareAntipasto
Revista