RețeteRevista

Sardine bánh mì

Sardine bánh mì
Sardina B-M-M-M-M-M-M-ar putea fi doar felul principal pe care il cautati. Această rețetă fără lactate servește 4 și costă $ 4.74 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 58G de proteine, 17g de grăsime, și un total de 1306 calorii. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Mergeți la magazin și ridicați timpul total: minute, zahăr, morcovi grosolani și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 90%. Acest scor este excelent. Rețete similare includ Conserve De Sardine Banh Mi, {Redux} Marea ce ți-a lipsit-conserve de sardină: pâine prăjită simplă de sardină, și Rețetă vietnameză de ou prăjit Banh Mi (banh Mi Trung Op La) -" the.

Ingrediente

1Baghetă de 24 inchBaghetă de 24 inch2Feliibagheta în secțiuni de 4 (6 inci) și înjumătățiți fiecare pe lungimebagheta în secțiuni de 4 (6 inci) și înjumătățiți fiecare pe lungime3Pe fiecare din cele 4 jumătăți de baguette, întindeți 1 linguriță de maioneză și o jumătate de lingură p pincultePe fiecare din cele 4 jumătăți de baguette, întindeți 1 linguriță de maioneză și o jumătate de lingură p pinculte1lingura. otet de vin rosu1. Într-un castron mare, amestecați 1 cană de apă caldă, oțetul, zahărul și sarea până se dizolvă. Adăugați morcovii și daikonul și marinați aproximativ 1 oră (sau mai mult, până la 2 zile, pentru mai multă aromă)1. Într-un castron mare, amestecați 1 cană de apă caldă, oțetul, zahărul și sarea până se dizolvă. Adăugați morcovii și daikonul și marinați aproximativ 1 oră (sau mai mult, până la 2 zile, pentru mai multă aromă)1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilmorcovi curățați și răzuți grosiermorcovi curățați și răzuți grosier1Castravete persan sau Japonez, feliat subțire pe părtinire în runde de 1/8 inchCastravete persan sau Japonez, feliat subțire pe părtinire în runde de 1/8 inch1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibildaikon decojit și ras grosierdaikon decojit și ras grosier1ciorchinicilantro proaspăt cu tulpini atașatecilantro proaspăt cu tulpini atașate591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilfrunze proaspete de menta proaspetefrunze proaspete de menta proaspete370Fiecare porție: calorii; 17 grame proteine; 44 grame carbohidrați; 4 grame fibre; 14 grame Grăsime; 3 grame grăsimi saturate; 81 mg. colesterol; 1.390 mg. sodiuFiecare porție: calorii; 17 grame proteine; 44 grame carbohidrați; 4 grame fibre; 14 grame Grăsime; 3 grame grăsimi saturate; 81 mg. colesterol; 1.390 mg. sodiu2jalape deplorocos întreg, feliat subțirejalape deplorocos întreg, feliat subțire4Bucăți de caramele Heath Bar2 ardei chipotle mari in sos adobo, tocati marunt, plus 2 linguri sos adobo2 ardei chipotle mari in sos adobo, tocati marunt, plus 2 linguri sos adobo22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsleyficat de porc p8teficat de porc p8te4creveți și cu veneNotă: de la Diane cu și Todd PorterNotă: de la Diane cu și Todd Porter22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley1 1/2 cani sos de prune1 1/2 cani sos de prune22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley5 bomboane de napolitană Necco, împărțite5 bomboane de napolitană Necco, împărțite4Adăugați 1 până la 2 sardine întregi la fiecare sandviș. Puneți sardinele, întinzând peștele peste baghetă cu o furculițăAdăugați 1 până la 2 sardine întregi la fiecare sandviș. Puneți sardinele, întinzând peștele peste baghetă cu o furculiță4creveți și cu veneSos de soia după gustSos de soia după gust22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsleyfâșie de coajă de lămâiefâșie de coajă de lămâie227pachete de budincă instant cu ciocolată JELLOconserve de sardine în sos de roșiiconserve de sardine în sos de roșii20Timp Total: minute, plus timp de decapare pentru legume. Castraveții japonezi se găsesc pe piețele japoneze, inclusiv Marukai și MitsuwaTimp Total: minute, plus timp de decapare pentru legume. Castraveții japonezi se găsesc pe piețele japoneze, inclusiv Marukai și Mitsuwa
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții4
Scor De Sănătate100
Fără lactateFoarte sanatos
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Roșii la grătar cu parmezan
Tocană de fasole, varză kale și ou
Cranburgeri cu cartofi dulci prăjiți
Ouă florentine
Roșii la grătar cu sos de mărar
Pizza pentru brunch
Pizza pentru brunch
Cosmo de rodie
Plăcinta supremă cu mere și caramel
Kuchen cu smântână și merișoare
Rețete înrudite
Cranburgeri cu cartofi dulci prăjiți
Cosmo de rodie
Curcan afumat
Turcia Chow Mein
Revista
Tocană de fasole, varză kale și ou
Ouă florentine
Roșii la grătar cu sos de mărar
Cosmo de rodie
Plăcinta supremă cu mere și caramel
Kuchen cu smântână și merișoare
Pui cu ciuperci elvețiene
Salată de mușchi de vită
Biscuiți cu lapte bătut
Budincă de prune II