Santa Fe Wrap
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Santa Fe Wrap. Pentru $1.18 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 377 calorii, 15g de proteine, și 14g de grăsime fiecare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Dacă aveți la îndemână brânză ricotta parțial degresată, cremă de brânză, cățel de usturoi și alte câteva ingrediente, o puteți face. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 59%. Acest scor este bun. Încercați Folie De Salată De Pui Santa Fe, Santa Fe NM: Jalapeno Margarita {} & Hotel Santa Fe, și Banh-Mi Wrap: folie Vietnameză de porc la grătar cu morcovi murați și mentă pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Așezați primele 5 ingrediente într-un robot de bucătărie sau blender; procesați până se omogenizează.
Adăugați feta, fasole neagră, coriandru și sos; pulsează de 4 sau 5 ori sau până se combină.
Întindeți 1 1/2 linguri de amestec de fasole peste fiecare tortilla; acoperiți fiecare cu 1/3 cană de salată verde. Împărțiți jicama și ingredientele rămase uniform între tortilla; rulati.
Tăiați fiecare folie în jumătate în diagonală.