Sandwich-Uri De Pui Cu Piper Prăjit
Sandvișurile de pui cu ardei prăjiți ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. O porție conține 388 calorii, 39G de proteine, și 9g de grăsime. Pentru $2.3 pe portie, această rețetă acoperă 28% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați pâine focaccia, maioneză, suc de lămâie și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 69%. Acest scor este bun. Încercați Pui fript și sandvișuri cu piper prăjit, Sandvișuri cu pui la grătar și ardei roșu prăjit cu brânză Fontina, și Sandwich-uri de pui și ardei prăjiți cu aromă de migdale de Cilantro pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Într-o pungă mare de plastic resigilabilă, combinați primele șase ingrediente; adăugați pui. Sigilați sacul și întoarceți-l la strat; la frigider timp de 1 oră.
Într-o tigaie mare antiaderentă acoperită cu spray de gătit, gătiți și amestecați ceapa și zahărul la foc mediu până se înmoaie.
Adăugați usturoi și condimente; gatiti timp de 1 minut. Se amestecă ardeii prăjiți și oțetul; gătiți cu 2 minute mai mult.
Scoateți din căldură; păstrați cald.
Scurgeți puiul dacă este necesar, aruncând orice marinadă în exces. Umeziți un prosop de hârtie cu ulei de gătit; folosind clești cu mâner lung, înveliți ușor grătarul.
Pui la grătar, acoperit, la foc mediu sau se fierbe 4 in. de la căldură timp de 4-7 minute pe fiecare parte sau până când un termometru citește 17
Se taie în 1/2-in. benzi.
Tăiați focaccia pe jumătate pe lungime; întindeți maioneza pe partea tăiată a fundului pâinii.
Strat cu brânză, fâșii de pui și amestec de piper. Înlocuiți blatul de pâine; apăsați ușor în jos. Grătar, acoperit, timp de 2-3 minute sau până când brânza este topită.
Tăiați în patru sandvișuri.