Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați sandvișurile cu salată ni de pui. O porție conține 579 calorii, 34G de proteine, și 32g de grăsime. Pentru $1.55 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți la îndemână ouă fierte, pui la rotisor, sos de salată și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 59%. Acest scor este bun. Încercați Sandwich-Uri Cu Salată Ni Cormosoise, Pan Bagnat (Sandvișuri Cu Salată Ni Arosucoise), și Salată De Pui Nicoise pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
În castron mediu, amestecați ușor toate ingredientele, cu excepția a 1/2 cană de pansament, rulouri și romaine. Condimentează cu sare și piper după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și Piper
12 Măsline Umplute Cu Piment, Tocate
Rola
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
2
Tăiați fanta în partea de sus a fiecărei role, având grijă să nu tăiați până la capăt. Dacă este necesar, îndepărtați excesul de pâine din interiorul fiecăruia pentru a permite spațiu pentru umplere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pâine
Rola
3
Umpleți fiecare rulou cu 1/4 cană de salată verde și 1/2 cană rotunjită de amestec de pui.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întreg
Salată Verde
Rola
4
Stropiți fiecare sandviș cu 1 lingură de pansament.