Sandwich picant de pui și Rucola

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați sandvișul picant de pui și Rucola. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 25g de proteine, 11g de grăsime, și un total de 345 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru $1.74 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este adus la tine de retetele mele. Dacă aveți la îndemână maioneză, jumătăți de piept de pui, coriandru și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 45%, ceea ce este destul de bun. Încercați Sandwich cu pui cu Bacon și Rucola, Sandwich de pui cu rucola și vinetă de roșii uscate la soare, și Cotlete de pui cu rucola picantă pentru rețete similare.