Sandwich de somn Ozark cu tigaie caldă

Ozark somn Sandwich cu Slaw Pan cald ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 25g de proteine, 6g de grăsime, și un total de 338 calorii. Pentru $2.41 pe portie, această rețetă acoperă 27% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Al Patrulea Iulie va fi și mai special cu această rețetă. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un pescatarian dieta. Dacă aveți la îndemână piper, rulouri de sandwich cruste, sare și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 85%. Acest scor este remarcabil. Rețete similare includ Sandviș crocant de somn Curry cu Slaw Chili-Lime, Somn Prăjit Cu Salată De Castraveți, și Somnul Cajun se înfășoară cu Slaw.
Instrucțiuni
Încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.
Combinați făina de porumb, cimbru, 1/4 linguriță sare și 1/4 linguriță piper într-un vas puțin adânc, amestecând bine cu o furculiță. Dragă pește în amestec de făină de porumb.
Adăugați pește în tigaie; gătiți 4 minute pe fiecare parte sau până când peștele se fulgi ușor atunci când este testat cu o furculiță.
Transferați peștele pe o farfurie.
Adăugați salată de varză în tigaie; gatiti 2 1/2 minute sau pana se ofileste usor.
Adăugați restul de 1/4 linguriță de sare, restul de 1/4 linguriță de piper, suc și maioneză; aruncați pentru a acoperi.
Așezați 1 bucată de pește pe fiecare dintre cele 4 jumătăți inferioare de rulouri; acoperiți fiecare sandviș cu aproximativ 1/3 cană amestec de slaw.
Așezați jumătățile superioare de rulouri pe sandvișuri.
Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir
Somnul funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Skyfall Pinot Gris cu un rating de 4,8 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 13 dolari pe sticlă.
![Skyfall Pinot Gris]()
Skyfall Pinot Gris
Paie palidă de culoare cu note de mango, floare de citrice și banană în nas. Pe palat, un amestec de fructe tropicale se desfășoară în arome de mandarină, mango, grapefruit și banane. Aceste note tropicale continuă pe tot parcursul finisajului lung și persistent.