Sandwich cu vinete la grătar, roșii, Provolone și roșii uscate la soare

Sandwich cu vinete la grătar, roșii, Provolone și roșii uscate la soare
Nevoie de o felul principal vegetarian? Vinete la grătar, roșii, Provolone și sandviș cu roșii-Pesto uscate la soare ar putea fi o rețetă minunată de încercat. Pentru $6.32 pe portie, această rețetă acoperă 28% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 294 calorii, 15g de proteine, și 10g de grăsime fiecare. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Este adus la tine de retetele mele. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. Un amestec de piper, sare, pâine și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma pâinea franceză, puteți urma acest fel principal cu Budincă De Pâine Franceză ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 80%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Paste Pesto de roșii uscate la soare cu Zoodles, Pesto De Roșii Ușor Vegan Uscat La Soare, și Crock-Pot" la grătar " Provolone și Sandwich de roșii.

Instrucțiuni

1
Pregătiți grătarul sau broilerul.
Echipamente pe care le vei folosi
Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
2
Combinați primele 4 ingrediente într-un castron mic.
Echipamente pe care le vei folosi
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
3
Presărați uniform peste felii de vinete și roșii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-3/4 Cani De Varza Murata, Clatite Si Bine Scurse1-3/4 Cani De Varza Murata, Clatite Si Bine Scurse
Orzo Sau Paste în Formă De OrezOrzo Sau Paste în Formă De Orez
4
Așezați vinetele pe un grătar sau o tigaie pentru pui de carne acoperită cu spray de gătit; gatiti 5 minute pe fiecare parte sau pana cand vinetele sunt fragede si rumenite.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tarhon OpționalTarhon Opțional
Orzo Sau Paste în Formă De OrezOrzo Sau Paste în Formă De Orez
Echipamente pe care le vei folosi
Amestecul De Condimente Pentru Friptură Sau Sare și Piper Negru Proaspăt MăcinatAmestecul De Condimente Pentru Friptură Sau Sare și Piper Negru Proaspăt Măcinat
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
5
Așezați roșiile pe grătar sau pe tigaia pentru pui de carne acoperită cu spray de gătit și gătiți 2 minute pe fiecare parte sau până când roșiile sunt gata.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tarhon OpționalTarhon Opțional
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
Echipamente pe care le vei folosi
Amestecul De Condimente Pentru Friptură Sau Sare și Piper Negru Proaspăt MăcinatAmestecul De Condimente Pentru Friptură Sau Sare și Piper Negru Proaspăt Măcinat
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
6
Așezați pâinea pe grătar sau pe tigaia pentru pui de carne acoperită cu spray de gătit; gatiti 1 minut pe fiecare parte sau pana cand painea este usor prajita.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tarhon OpționalTarhon Opțional
2 Lingurițe Plus 1/2 Cană De Zahăr, împărțite2 Lingurițe Plus 1/2 Cană De Zahăr, împărțite
Echipamente pe care le vei folosi
Amestecul De Condimente Pentru Friptură Sau Sare și Piper Negru Proaspăt MăcinatAmestecul De Condimente Pentru Friptură Sau Sare și Piper Negru Proaspăt Măcinat
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
7
Întindeți 1 lingură de Pesto de roșii uscate la soare pe fiecare felie de pâine și așezați 1/2 felie de brânză pe fiecare dintre cele 4 felii de pâine. Aranjați uniform verdeața, vinetele și roșiile peste brânză și acoperiți cu 4 felii de pâine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pesto De Roșii Uscate La SoarePesto De Roșii Uscate La Soare
Orzo Sau Paste în Formă De OrezOrzo Sau Paste în Formă De Orez
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
VerziiVerzii
Ardei ArbolArdei Arbol
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
2 Lingurițe Plus 1/2 Cană De Zahăr, împărțite2 Lingurițe Plus 1/2 Cană De Zahăr, împărțite
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate65
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista